erikrakas • 24. júna 2023, 12:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:51:17
landscape Nastúpané
138 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 18,1 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 823 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • 28. mája 2024, 19:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:49:25
landscape 231 m
erikrakas • 29. mája 2024, 20:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,1 km
schedule 00:25:34
landscape 0 m
erikrakas • 27. mája 2024, 06:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,3 km
schedule 00:27:06
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cyklochodník z LP do KA Cyklochodník z LP do KA open_in_new
2,17 km  2.1 %
 12:09
10,7 km/h
10,7 km/h - 144 bpm 10:45
12,1 km/h
Vybehni Kamenicu Vybehni Kamenicu open_in_new
2,54 km  3 %
 16:07
9,5 km/h
9,5 km/h - 152 bpm 13:38
11,2 km/h
Zbehni dole Kamenicou Zbehni dole Kamenicou open_in_new
2,47 km  -3 %
 11:36
12,8 km/h
12,8 km/h - 151 bpm 11:36
12,8 km/h
cyklochodnik z KA-LP cyklochodnik z KA-LP open_in_new
1,97 km  -2.2 %
 08:45
13,5 km/h
13,5 km/h - 151 bpm 08:32
13,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up