•
Bicykel
directions_bikeWLRM Midsommar ride
Work Less Ride More
200km ✅ ... lebo bývam na Trnávke 🥲
trending_up
Vzdialenosť
201 km
schedule
Čas
06:20:13
landscape
Nastúpané
1 598 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,7 km/h | 73,7 km/h |
| Výkon | 154 W | 850 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 4 032 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
2,4 km
schedule
00:06:56
landscape
5 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
6,4 km
schedule
00:16:49
landscape
5 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
2,3 km
schedule
00:06:09
landscape
3 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Priehrada Bukova of Trstina
Priehrada Bukova of Trstina
open_in_new
6,20 km 1.5 %
|
13:18
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 240 W | 164 bpm |
11:52
31,3 km/h
|
||||
|
Bukova od kamenolomu
Bukova od kamenolomu
open_in_new
5,98 km 1 %
|
12:01
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 229 W | 163 bpm |
11:03
32,5 km/h
|
||||
|
Buková-zjazd
Buková-zjazd
open_in_new
1,07 km -8.5 %
|
01:12
53,4 km/h
|
53,4 km/h | 89 W | 149 bpm |
01:01
63,1 km/h
|
||||
|
Plavecký Mikuláš - Lakšárska N. Ves
Plavecký Mikuláš - Lakšárska N. Ves
open_in_new
11,03 km 0.1 %
|
18:53
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 177 W | 151 bpm |
17:49
37,1 km/h
|
||||
|
Vojenské stúpanie
Vojenské stúpanie
open_in_new
0,41 km 4.1 %
|
01:08
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 255 W | 167 bpm |
00:41
36,3 km/h
|
||||
|
Mikulasov - Laksare
Mikulasov - Laksare
open_in_new
2,04 km -0.2 %
|
03:14
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 161 W | 149 bpm |
03:12
38,3 km/h
|
||||
|
Lakšárska N. Ves - Malacky
Lakšárska N. Ves - Malacky
open_in_new
20,61 km -0.3 %
|
43:41
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 114 W | 138 bpm |
31:52
38,8 km/h
|
||||
|
Laksare - odbocka na Tomky
Laksare - odbocka na Tomky
open_in_new
3,62 km -0.8 %
|
05:00
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 165 W | 144 bpm |
05:00
43,5 km/h
|
||||
|
interval Studienka - MA
interval Studienka - MA
open_in_new
7,83 km -0.1 %
|
24:36
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 69 W | 129 bpm |
09:18
50,5 km/h
|
||||
|
Nadjazd pred MA od Studienky
Nadjazd pred MA od Studienky
open_in_new
0,27 km 1.9 %
|
00:29
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 233 W | 143 bpm |
00:10
95,7 km/h
|
||||
|
Nadjazd - Malacky
Nadjazd - Malacky
open_in_new
1,77 km -0.6 %
|
02:44
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 108 W | 134 bpm |
01:27
73,4 km/h
|
||||
|
Stupanie ku Gajdarovi MALOKARPATACI
Stupanie ku Gajdarovi MALOKARPATACI
open_in_new
0,39 km 1.2 %
|
00:44
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 163 W | 147 bpm |
00:28
50,4 km/h
|
||||
|
Malacky-Kostoliste
Malacky-Kostoliste
open_in_new
2,47 km -0.3 %
|
09:55
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 52 W | 111 bpm |
03:29
42,5 km/h
|
||||
|
Plný do rovna
Plný do rovna
open_in_new
0,45 km -0.1 %
|
00:48
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 119 W | 129 bpm |
00:36
45,2 km/h
|
||||
|
Kostoliste-Jakubov
Kostoliste-Jakubov
open_in_new
4,51 km -0.1 %
|
07:29
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 148 W | 138 bpm |
06:21
42,6 km/h
|
||||
|
Jakubov-Làb
Jakubov-Làb
open_in_new
5,80 km 0 %
|
08:30
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 191 W | 151 bpm |
08:09
42,7 km/h
|
||||
|
Čapáš - ČS Láb
Čapáš - ČS Láb
open_in_new
0,94 km -0.1 %
|
01:25
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 162 W | 153 bpm |
01:15
45,2 km/h
|
||||
|
Láb - Zohor
Láb - Zohor
open_in_new
4,04 km 0 %
|
06:20
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 147 W | 138 bpm |
05:42
42,6 km/h
|
||||
|
Zohor - AXA
Zohor - AXA
open_in_new
0,92 km -0.1 %
|
01:27
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 153 W | 137 bpm |
01:08
48,7 km/h
|
||||
|
Zohor ZP - Stupava
Zohor ZP - Stupava
open_in_new
3,41 km 0.8 %
|
05:23
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 179 W | 143 bpm |
04:52
42,0 km/h
|
||||
|
100 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre