erszo • 25. júna 2023 o 07:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,3 km
schedule Čas
00:59:04
landscape Nastúpané
17,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 16,1 km/h
Výkon 295 W 492 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 657 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • 15. mája 2024 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:56:37
landscape 14 m
erszo • 16.05.2024 o 06:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,3 km
schedule 01:00:42
landscape 19 m
erszo • 15. mája 2024 o 06:37
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 01:11
10,9 km/h
10,9 km/h 352 W 133 bpm 00:47
16,4 km/h
Kuchajda Kuchajda open_in_new
1,47 km  0.2 %
 06:44
13,1 km/h
13,1 km/h 395 W 160 bpm 05:43
15,4 km/h
500m SV 500m SV open_in_new
0,50 km  -0.2 %
 02:23
12,5 km/h
12,5 km/h 390 W 161 bpm 01:42
17,5 km/h
200m SV 200m SV open_in_new
0,20 km  -1 %
 00:54
13,2 km/h
13,2 km/h 368 W 160 bpm 00:37
19,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up