janracka • 27. júna 2023 o 18:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 🏥🔁⛪️🏃‍♂️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,2 km
schedule Čas
00:50:38
landscape Nastúpané
183 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 15,4 km/h
Výkon 276 W 409 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 511 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janracka • 13.05.2024 o 06:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB - Alergikov Sen 🤧

trending_up 14,6 km
schedule 00:39:03
landscape 24 m
janracka • 13.05.2024 o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB - Fitko & Burger salat 🚴‍♂️💪🥗

trending_up 23,5 km
schedule 01:03:02
landscape 77 m
janracka • 13.05.2024 o 18:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Fitko 💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:53
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Liecebak-Kostolik-Liecebak Liecebak-Kostolik-Liecebak open_in_new
8,09 km  0 %
 51:51
9,4 km/h
9,4 km/h 264 W 135 bpm 51:51
9,4 km/h
Liecebak --> Drazovsky kostolik Liecebak --> Drazovsky kostolik open_in_new
4,08 km  -2 %
 23:52
10,3 km/h
10,3 km/h 273 W 131 bpm 23:26
10,4 km/h
Od Liečebáku po altánok Od Liečebáku po altánok open_in_new
0,80 km  1.1 %
 05:03
9,6 km/h
9,6 km/h 277 W 128 bpm 03:54
12,4 km/h
kostolik kostolik open_in_new
0,31 km  4.2 %
 01:50
10,0 km/h
10,0 km/h 328 W 136 bpm 01:27
12,7 km/h
Drazovsky kostolik --> Liecebak Drazovsky kostolik --> Liecebak open_in_new
4,08 km  1.9 %
 26:37
9,2 km/h
9,2 km/h 269 W 139 bpm 24:35
10,0 km/h
Kostolik-Liecebak(len prudke stupanie) Kostolik-Liecebak(len prudke stupanie) open_in_new
0,92 km  7.8 %
 06:21
8,7 km/h
8,7 km/h 327 W 144 bpm 04:27
12,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up