•
Bicykel
directions_bikeKopanec s juniormi 🚵
trending_up
Vzdialenosť
93,7 km
schedule
Čas
03:11:01
landscape
Nastúpané
1 132 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,4 km/h | 81,0 km/h |
| Výkon | 168 W | 769 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 2 195 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
Black eagle
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:43
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:48:41
landscape
0 m
•
directions_bike Hubert - tankodrom
trending_up
43,1 km
schedule
01:45:05
landscape
363 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ľubica-Vrbov
Ľubica-Vrbov
open_in_new
3,49 km 1.4 %
|
08:17
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 181 W | 148 bpm |
05:33
37,7 km/h
|
||||
|
posledný kopec Vrbov
posledný kopec Vrbov
open_in_new
0,50 km 5.3 %
|
01:53
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 231 W | 164 bpm |
01:00
29,9 km/h
|
||||
|
KOPČEK KU KÚPALISKU
KOPČEK KU KÚPALISKU
open_in_new
0,49 km 3.8 %
|
01:06
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 352 W | 163 bpm |
00:54
32,8 km/h
|
||||
|
Stúpačik Vlková od KK
Stúpačik Vlková od KK
open_in_new
0,37 km 3.9 %
|
01:02
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 229 W | 151 bpm |
00:33
40,2 km/h
|
||||
|
Janovce zjazd
Janovce zjazd
open_in_new
2,65 km -4.5 %
|
03:03
52,2 km/h
|
52,2 km/h | 118 W | 159 bpm |
02:33
62,5 km/h
|
||||
|
Jánovce - Spišský Štvrtok
Jánovce - Spišský Štvrtok
open_in_new
2,27 km -1.2 %
|
03:28
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 153 W | 148 bpm |
02:39
51,3 km/h
|
||||
|
Spissky Stvrtok - Hrabusice
Spissky Stvrtok - Hrabusice
open_in_new
5,57 km -0.2 %
|
10:12
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 154 W | 150 bpm |
09:37
34,7 km/h
|
||||
|
Sp. Štvrtok hupáčik
Sp. Štvrtok hupáčik
open_in_new
0,36 km 3.4 %
|
00:51
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 234 W | 136 bpm |
00:31
41,8 km/h
|
||||
|
Sp. Stvrtok - Pod Kopanec
Sp. Stvrtok - Pod Kopanec
open_in_new
15,56 km 0.8 %
|
32:25
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 189 W | 152 bpm |
32:25
28,8 km/h
|
||||
|
Hrabusice
Hrabusice
open_in_new
1,29 km 3.1 %
|
03:06
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 236 W | 161 bpm |
02:47
27,9 km/h
|
||||
|
Od mostu po odbočku na Podlesok
Od mostu po odbočku na Podlesok
open_in_new
0,73 km 1.9 %
|
01:41
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 188 W | 144 bpm |
00:57
46,3 km/h
|
||||
|
podlesok blajzloch
podlesok blajzloch
open_in_new
6,86 km 1.4 %
|
14:41
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 195 W | 153 bpm |
12:14
33,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,56 km 5.2 %
|
04:01
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 225 W | 157 bpm |
03:17
28,5 km/h
|
||||
|
podlesok - kopanec
podlesok - kopanec
open_in_new
15,80 km 2.7 %
|
44:20
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 224 W | 161 bpm |
36:33
25,9 km/h
|
||||
|
Kongo climb
Kongo climb
open_in_new
1,24 km 3.3 %
|
03:37
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 236 W | 163 bpm |
02:50
26,3 km/h
|
||||
|
najazd do kopanca
najazd do kopanca
open_in_new
5,97 km 1.4 %
|
13:06
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 202 W | 153 bpm |
11:13
31,9 km/h
|
||||
|
segment
segment
open_in_new
5,75 km 3.2 %
|
17:07
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 229 W | 161 bpm |
13:59
24,7 km/h
|
||||
|
Kopanec
Kopanec
open_in_new
6,73 km 4.8 %
|
24:03
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 241 W | 166 bpm |
21:01
19,2 km/h
|
||||
|
Kopanec with new asphalt.
Kopanec with new asphalt.
open_in_new
7,18 km 4.3 %
|
25:01
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 240 W | 166 bpm |
19:36
22,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,55 km 6.4 %
|
05:56
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 242 W | 164 bpm |
04:27
21,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre