ivan.farbak • 2. júla 2023 o 09:03 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
121 km
schedule Čas
03:47:43
landscape Nastúpané
1 076 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 87,8 km/h
Výkon 176 W 999 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 2 766 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C
directions_bike Bicykel: Superior x-road

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivan.farbak • 18.05.2024 o 15:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 21,6 km
schedule 01:11:01
landscape 443 m
ivan.farbak • 17. mája 2024 o 06:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:06
landscape 0 m
ivan.farbak • 14. mája 2024 o 15:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 28,3 km
schedule 01:05:25
landscape 327 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krakowska od Moszczanicy Krakowska od Moszczanicy open_in_new
0,85 km  5 %
 02:46
18,5 km/h
18,5 km/h 265 W 157 bpm 02:46
18,5 km/h
Burgałowska Downhill Burgałowska Downhill open_in_new
0,62 km  -7.3 %
 00:50
44,9 km/h
44,9 km/h 4 W 138 bpm 00:46
48,8 km/h
Żywiec S1 Przybędza Żywiec S1 Przybędza open_in_new
7,18 km  0.7 %
 42:28
10,2 km/h
10,2 km/h 60 W 126 bpm 23:57
18,0 km/h
Zabłocie Zabłocie open_in_new
1,37 km  1.1 %
 02:47
29,4 km/h
29,4 km/h 185 W 142 bpm 02:47
29,4 km/h
Browarna TT Browarna TT open_in_new
0,95 km  0.3 %
 01:46
32,4 km/h
32,4 km/h 183 W 140 bpm 01:44
33,0 km/h
sho ŻywBrowarnaStart-Ciecina sho ŻywBrowarnaStart-Ciecina open_in_new
7,89 km  0.5 %
 43:49
10,8 km/h
10,8 km/h 59 W 124 bpm 25:57
18,2 km/h
Browar sprimt do Gminy Browar sprimt do Gminy open_in_new
1,76 km  0 %
 03:12
33,1 km/h
33,1 km/h 179 W 137 bpm 03:11
33,2 km/h
Cięcina do Zielonej Cięcina do Zielonej open_in_new
2,99 km  0.6 %
 06:20
28,3 km/h
28,3 km/h 159 W 128 bpm 06:20
28,3 km/h
Węgierska Górka - Rajcza Węgierska Górka - Rajcza open_in_new
13,48 km  0.7 %
 26:07
31,0 km/h
31,0 km/h 174 W 141 bpm 26:07
31,0 km/h
WG - Cisiec Sprint WG - Cisiec Sprint open_in_new
1,61 km  0.1 %
 03:03
31,7 km/h
31,7 km/h 147 W 135 bpm 01:58
49,2 km/h
WG do ścieżki przy Biedronce WG do ścieżki przy Biedronce open_in_new
3,59 km  0.4 %
 06:56
31,0 km/h
31,0 km/h 158 W 137 bpm 06:56
31,0 km/h
TT Milówka - Rajcza TT Milówka - Rajcza open_in_new
6,34 km  0.7 %
 11:46
32,3 km/h
32,3 km/h 176 W 144 bpm 11:46
32,3 km/h
od milowki do granicy od milowki do granicy open_in_new
18,52 km  2 %
 41:51
26,6 km/h
26,6 km/h 211 W 153 bpm 41:51
26,6 km/h
Ujsoły to Glinka Ujsoły to Glinka open_in_new
5,58 km  2.1 %
 12:20
27,2 km/h
27,2 km/h 213 W 154 bpm 12:20
27,2 km/h
Od mostu na Soblówkę do Przełęcz Glinka Od mostu na Soblówkę do Przełęcz Glinka open_in_new
6,80 km  4.1 %
 20:13
20,2 km/h
20,2 km/h 235 W 160 bpm 20:13
20,2 km/h
Segment Segment open_in_new
1,78 km  5 %
 05:05
21,0 km/h
21,0 km/h 246 W 161 bpm 05:05
21,0 km/h
Przełęcz Glinka - interwał Przełęcz Glinka - interwał open_in_new
2,44 km  6.1 %
 09:36
15,3 km/h
15,3 km/h 255 W 165 bpm 09:36
15,3 km/h
Dlatego tak lubimy wbijać się na Glinkę Dlatego tak lubimy wbijać się na Glinkę open_in_new
0,97 km  9.3 %
 05:14
11,2 km/h
11,2 km/h 269 W 166 bpm 04:54
11,9 km/h
Glinka Zakamienny Klin Glinka Zakamienny Klin open_in_new
10,89 km  -1.4 %
 16:05
40,6 km/h
40,6 km/h 164 W 153 bpm 16:05
40,6 km/h
Novoť-Zakamenné Novoť-Zakamenné open_in_new
5,26 km  -0.9 %
 08:24
37,5 km/h
37,5 km/h 173 W 153 bpm 07:54
39,9 km/h
40 segmentov
keyboard_arrow_up