•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
121 km
schedule
Čas
03:47:43
landscape
Nastúpané
1 076 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,8 km/h | 87,8 km/h |
| Výkon | 176 W | 999 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 2 766 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
Superior x-road
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
21,1 km
schedule
01:09:15
landscape
406 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
50,3 km
schedule
01:44:57
landscape
399 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
31,0 km
schedule
01:02:21
landscape
191 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lokca - Namestovo - Zubrohlava
Lokca - Namestovo - Zubrohlava
open_in_new
10,96 km -0.1 %
|
17:44
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 183 W | 130 bpm |
17:44
37,1 km/h
|
||||
|
Lokca-Ťapešovo
Lokca-Ťapešovo
open_in_new
1,55 km -0.5 %
|
02:13
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 208 W | 123 bpm |
01:51
50,1 km/h
|
||||
|
NO Kruháč -> Visteon
NO Kruháč -> Visteon
open_in_new
2,30 km -0.1 %
|
03:47
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 176 W | 130 bpm |
02:51
48,5 km/h
|
||||
|
przelecz Glinne od Bobrova
przelecz Glinne od Bobrova
open_in_new
17,26 km 1.1 %
|
35:04
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 201 W | 139 bpm |
34:53
29,7 km/h
|
||||
|
Zubrohlava - Rabča
Zubrohlava - Rabča
open_in_new
4,72 km 0.7 %
|
08:39
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 192 W | 136 bpm |
08:37
32,9 km/h
|
||||
|
Rabča - Oravská Polhora
Rabča - Oravská Polhora
open_in_new
10,86 km 0.7 %
|
21:04
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 189 W | 135 bpm |
20:27
31,9 km/h
|
||||
|
Horvatka-Krizovatka
Horvatka-Krizovatka
open_in_new
4,57 km 0.7 %
|
08:51
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 190 W | 137 bpm |
07:17
37,6 km/h
|
||||
|
Korbielów (od Słowacji)
Korbielów (od Słowacji)
open_in_new
4,11 km 2.3 %
|
09:46
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 234 W | 147 bpm |
08:15
29,9 km/h
|
||||
|
Podjazd do granicy
Podjazd do granicy
open_in_new
2,04 km 3.1 %
|
05:17
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 243 W | 151 bpm |
04:25
27,7 km/h
|
||||
|
Finisz na granicy
Finisz na granicy
open_in_new
0,61 km 4.6 %
|
01:59
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 250 W | 150 bpm |
01:13
30,0 km/h
|
||||
|
Od granicy do sKRZYŻOWAania
Od granicy do sKRZYŻOWAania
open_in_new
5,94 km -4.2 %
|
06:48
52,4 km/h
|
52,4 km/h | 91 W | 127 bpm |
06:21
56,1 km/h
|
||||
|
Downhill Korbielów od Granicy
Downhill Korbielów od Granicy
open_in_new
12,46 km -3 %
|
24:01
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 77 W | 124 bpm |
16:27
45,5 km/h
|
||||
|
downhill vmax
downhill vmax
open_in_new
2,55 km -5.2 %
|
02:36
58,8 km/h
|
58,8 km/h | 60 W | 125 bpm |
02:20
65,5 km/h
|
||||
|
Korbielów=>Jeleśnia
Korbielów=>Jeleśnia
open_in_new
7,95 km -2.2 %
|
10:16
46,5 km/h
|
46,5 km/h | 141 W | 131 bpm |
09:54
48,2 km/h
|
||||
|
Daj miodu
Daj miodu
open_in_new
1,36 km -2.5 %
|
01:46
46,3 km/h
|
46,3 km/h | 163 W | 133 bpm |
01:46
46,3 km/h
|
||||
|
Rafał goni ogon
Rafał goni ogon
open_in_new
2,94 km -1.7 %
|
04:01
43,9 km/h
|
43,9 km/h | 160 W | 133 bpm |
04:01
43,9 km/h
|
||||
|
Przełęcz Rychwaldzka Climb (od zakrętu za kościołem)
Przełęcz Rychwaldzka Climb (od zakrętu za kościołem)
open_in_new
1,67 km 6.9 %
|
07:30
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 260 W | 150 bpm |
07:30
13,3 km/h
|
||||
|
ZJAZD (Bednarczykowie - Rychwałd) "Ostre lewo i ostre prawo"
ZJAZD (Bednarczykowie - Rychwałd) "Ostre lewo i ostre prawo"
open_in_new
1,83 km -4.5 %
|
02:12
50,0 km/h
|
50,0 km/h | 20 W | 121 bpm |
02:12
50,0 km/h
|
||||
|
Rychwałdek zjazd
Rychwałdek zjazd
open_in_new
3,17 km -4.7 %
|
04:31
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 70 W | 119 bpm |
04:31
42,1 km/h
|
||||
|
prostka ślemieńska w stronę Żywca
prostka ślemieńska w stronę Żywca
open_in_new
1,50 km -0.9 %
|
02:31
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 191 W | 135 bpm |
02:31
35,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre