Somi1987 • 5. júla 2023 o 09:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Ružínsky + Jahodná
Oravaman 9 dní
Dnes aj s menším pádom.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
92,7 km
schedule Čas
03:09:44
landscape Nastúpané
1 214 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 61,7 km/h
Výkon 179 W 552 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 2 301 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C
directions_bike Bicykel: Systemsix

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 • 9. mája 2024 o 20:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,9 km
schedule 00:28:28
landscape 31 m
Somi1987 • 10. mája 2024 o 08:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,7 km
schedule 00:36:22
landscape 0 m
Somi1987 • 8. mája 2024 o 20:48
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:39
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trebejov - Druzstevna Trebejov - Druzstevna open_in_new
3,29 km  -0.2 %
 04:56
40,0 km/h
40,0 km/h 204 W 163 bpm 04:19
45,8 km/h
na zmrzku na zmrzku open_in_new
0,70 km  0.5 %
 01:12
34,9 km/h
34,9 km/h 196 W 164 bpm 01:01
41,2 km/h
Kostoľany kopček Kostoľany kopček open_in_new
1,03 km  2.5 %
 02:32
24,4 km/h
24,4 km/h 220 W 166 bpm 01:52
33,1 km/h
Kostolanska 11% Kostolanska 11% open_in_new
0,46 km  4.7 %
 01:11
23,5 km/h
23,5 km/h 253 W 165 bpm 00:40
41,7 km/h
Kostolany - Kosice Kostolany - Kosice open_in_new
4,38 km  -0.9 %
 06:49
38,6 km/h
38,6 km/h 201 W 165 bpm 06:02
43,6 km/h
Kde každému ide 1’ Kde každému ide 1’ open_in_new
0,76 km  0.1 %
 01:13
37,3 km/h
37,3 km/h 217 W 166 bpm 01:04
42,6 km/h
Kde každému ide 2’ Kde každému ide 2’ open_in_new
1,53 km  0.2 %
 02:32
36,2 km/h
36,2 km/h 224 W 166 bpm 02:16
40,5 km/h
Zjazd kamenolom Zjazd kamenolom open_in_new
0,66 km  -5.2 %
 00:44
53,9 km/h
53,9 km/h 123 W 162 bpm 00:40
59,3 km/h
Prudký Kavečanský kopec Prudký Kavečanský kopec open_in_new
0,66 km  11.4 %
 01:02
38,3 km/h
38,3 km/h 216 W 160 bpm 00:47
50,5 km/h
Sigyho šprintersky kopček Sigyho šprintersky kopček open_in_new
0,53 km  0.4 %
 00:53
36,3 km/h
36,3 km/h 231 W 165 bpm 00:38
50,7 km/h
Kostolianska cesta light Kostolianska cesta light open_in_new
1,27 km  -0.4 %
 02:04
36,8 km/h
36,8 km/h 193 W 167 bpm 01:40
45,7 km/h
Loky- Ovečka (šprint) Loky- Ovečka (šprint) open_in_new
1,45 km  1.1 %
 03:52
22,5 km/h
22,5 km/h 141 W 147 bpm 02:06
41,5 km/h
Jahodna z Kosic Jahodna z Kosic open_in_new
9,93 km  3 %
 29:53
19,9 km/h
19,9 km/h 191 W 163 bpm 24:22
24,5 km/h
Čermeľská (Baránok-Alpinka) Čermeľská (Baránok-Alpinka) open_in_new
3,54 km  1.6 %
 08:25
25,2 km/h
25,2 km/h 170 W 155 bpm 07:07
29,8 km/h
Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky) Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky) open_in_new
2,21 km  4.6 %
 08:02
16,5 km/h
16,5 km/h 198 W 165 bpm 05:25
24,5 km/h
Jahodná (od prípojky z Bankova) Jahodná (od prípojky z Bankova) open_in_new
5,58 km  3.7 %
 18:57
17,7 km/h
17,7 km/h 201 W 167 bpm 12:51
26,1 km/h
jahodna zaver jahodna zaver open_in_new
2,14 km  2.1 %
 06:40
19,2 km/h
19,2 km/h 207 W 170 bpm 04:38
27,7 km/h
Jahodna zaverecny sprint Jahodna zaverecny sprint open_in_new
1,48 km  3.4 %
 04:20
20,5 km/h
20,5 km/h 210 W 171 bpm 03:05
28,8 km/h
Jahodna koniec Jahodna koniec open_in_new
2,05 km  1.2 %
 05:11
23,8 km/h
23,8 km/h 169 W 166 bpm 04:10
29,6 km/h
jahodna - cesta jahodna - cesta open_in_new
1,84 km  -0.9 %
 04:36
24,1 km/h
24,1 km/h 87 W 148 bpm 02:58
37,3 km/h
51 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up