Somi1987 • 5. júla 2023 o 09:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Ružínsky + Jahodná
Oravaman 9 dní
Dnes aj s menším pádom.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
92,7 km
schedule Čas
03:09:44
landscape Nastúpané
1 214 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 61,7 km/h
Výkon 179 W 552 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 2 301 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C
directions_bike Bicykel: Systemsix

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 • 09.05.2024 o 20:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,9 km
schedule 00:28:28
landscape 31 m
Somi1987 • 10.05.2024 o 08:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,7 km
schedule 00:36:22
landscape 0 m
Somi1987 • 8. mája 2024 o 20:48
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:39
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jahodna do KE od odbocky z Jahodnej po odbocku na Bankov z trojprudovky Jahodna do KE od odbocky z Jahodnej po odbocku na Bankov z trojprudovky open_in_new
5,59 km  -4 %
 06:51
49,0 km/h
49,0 km/h 122 W 147 bpm 06:01
55,8 km/h
jahodna zjazd jahodna zjazd open_in_new
6,17 km  -3.7 %
 07:33
49,1 km/h
49,1 km/h 124 W 148 bpm 06:55
53,6 km/h
Jahodna komplet DH Jahodna komplet DH open_in_new
9,82 km  -3.2 %
 12:40
46,5 km/h
46,5 km/h 141 W 152 bpm 10:28
56,3 km/h
Alpinka - Ke Alpinka - Ke open_in_new
5,22 km  -1.8 %
 07:44
40,5 km/h
40,5 km/h 164 W 159 bpm 05:29
57,1 km/h
Alpinka-Kosice zaciatok (asfaltka) Alpinka-Kosice zaciatok (asfaltka) open_in_new
3,38 km  -0.7 %
 04:54
41,4 km/h
41,4 km/h 171 W 160 bpm 03:08
64,7 km/h
LEMRA TEAM šprint LEMRA TEAM šprint open_in_new
0,74 km  -1.7 %
 01:05
41,1 km/h
41,1 km/h 177 W 157 bpm 00:45
59,4 km/h
Sprint Komenskeho od KNV po Strojarensku Sprint Komenskeho od KNV po Strojarensku open_in_new
1,04 km  -0.9 %
 02:05
30,1 km/h
30,1 km/h 140 W 152 bpm 01:22
45,8 km/h
Sprint Komenskeho od krcmy Letna po Strojarensku Sprint Komenskeho od krcmy Letna po Strojarensku open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 01:02
28,8 km/h
28,8 km/h 151 W 151 bpm 00:37
48,2 km/h
amfik- nemocnica 1 amfik- nemocnica 1 open_in_new
0,78 km  4.2 %
 02:24
19,6 km/h
19,6 km/h 185 W 159 bpm 00:55
51,3 km/h
amfik- nemocnica amfik- nemocnica open_in_new
0,58 km  4.5 %
 01:55
18,1 km/h
18,1 km/h 192 W 160 bpm 01:26
24,2 km/h
Amfik - Nova Terasa uphill Amfik - Nova Terasa uphill open_in_new
0,38 km  5.1 %
 01:15
18,1 km/h
18,1 km/h 196 W 159 bpm 00:24
56,6 km/h
51 segmentov
keyboard_arrow_up