daniheltomi • 4. júla 2023 o 20:39 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEvening Ride

10x25s

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,1 km
schedule Čas
01:05:24
landscape Nastúpané
333 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 59,8 km/h
Výkon 216 W 1 018 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 943 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • 04.05.2024 o 19:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,6 km
schedule 00:50:37
landscape 64 m
daniheltomi • 04.05.2024 o 22:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Night Walk

trending_up 4,0 km
schedule 00:47:58
landscape 17 m
daniheltomi • 2. mája 2024 o 09:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Voľne - Z2

trending_up 12,1 km
schedule 01:01:21
landscape 71 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
L'Alpe de Kupele L'Alpe de Kupele open_in_new
0,70 km  2.9 %
 01:43
24,6 km/h
24,6 km/h 240 W 142 bpm 00:42
60,3 km/h
Opatovce-most - Koš-kostol Opatovce-most - Koš-kostol open_in_new
4,16 km  1 %
 07:24
33,7 km/h
33,7 km/h 318 W 163 bpm 06:36
37,8 km/h
Opatovce - Koš Opatovce - Koš open_in_new
2,11 km  0 %
 03:20
38,0 km/h
38,0 km/h 299 W 163 bpm 02:36
48,7 km/h
Opatovce - Handlovka Opatovce - Handlovka open_in_new
0,84 km  -0.2 %
 01:12
42,0 km/h
42,0 km/h 343 W 172 bpm 00:55
55,0 km/h
Koš - Sebedražie Koš - Sebedražie open_in_new
3,46 km  2.3 %
 07:48
26,6 km/h
26,6 km/h 297 W 163 bpm 06:54
30,1 km/h
Koš - Cígeľ "full" Koš - Cígeľ "full" open_in_new
6,40 km  3.1 %
 18:33
20,7 km/h
20,7 km/h 269 W 161 bpm 14:21
26,8 km/h
do Koša - novým asfaltom do Koša - novým asfaltom open_in_new
1,20 km  1.6 %
 02:28
29,2 km/h
29,2 km/h 295 W 165 bpm 01:47
40,4 km/h
Cigeľ climb Cigeľ climb open_in_new
3,09 km  3.8 %
 10:32
17,6 km/h
17,6 km/h 256 W 161 bpm 07:18
25,4 km/h
Sebedražie - Cígeľ Sebedražie - Cígeľ open_in_new
1,05 km  3.8 %
 03:42
17,1 km/h
17,1 km/h 260 W 158 bpm 02:33
24,8 km/h
Cígeľ-hore dedinou Cígeľ-hore dedinou open_in_new
1,18 km  5.1 %
 04:47
14,8 km/h
14,8 km/h 247 W 161 bpm 02:59
23,7 km/h
Cigeľ - Koš - Novácka Cigeľ - Koš - Novácka open_in_new
6,63 km  -3.4 %
 08:32
46,6 km/h
46,6 km/h 159 W 137 bpm 07:20
54,2 km/h
Cigeľ-OU - Sebedražie-kostol Cigeľ-OU - Sebedražie-kostol open_in_new
3,07 km  -4.4 %
 03:36
51,1 km/h
51,1 km/h 136 W 135 bpm 03:08
58,7 km/h
Hrkotacka Hrkotacka open_in_new
1,28 km  -1.8 %
 01:47
43,1 km/h
43,1 km/h 210 W 143 bpm 01:22
56,2 km/h
Sprint do Opatoviec Sprint do Opatoviec open_in_new
0,61 km  0.4 %
 01:11
31,0 km/h
31,0 km/h 188 W 146 bpm 00:45
48,9 km/h
stupanie cez Opatovce stupanie cez Opatovce open_in_new
1,30 km  1.7 %
 02:50
27,5 km/h
27,5 km/h 304 W 148 bpm 01:54
41,0 km/h
Opatovská cesta - cyklochodník Opatovská cesta - cyklochodník open_in_new
3,29 km  0.1 %
 07:03
28,0 km/h
28,0 km/h 203 W 136 bpm 05:46
34,3 km/h
most-pole most-pole open_in_new
1,48 km  0.3 %
 03:06
28,7 km/h
28,7 km/h 190 W 137 bpm 02:23
37,3 km/h
Bomby na poli Bomby na poli open_in_new
0,63 km  0.1 %
 00:51
44,7 km/h
44,7 km/h 593 W 177 bpm 00:49
46,5 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up