adam.milo111 • 8. júla 2023, 08:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Okruh okolo Malej Fatry, už niekoľko rokov som ho mal v hlave a dnes to padlo 🥳

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
165 km
schedule Čas
06:06:15
landscape Nastúpané
1 716 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,1 km/h 72,9 km/h
Výkon 184 W 1 096 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 4 589 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • 21.05.2024, 12:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 31,5 km
schedule 01:06:06
landscape 300 m
adam.milo111 • 21.05.2024, 18:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 13,4 km
schedule 00:30:40
landscape 121 m
adam.milo111 • 20. mája 2024, 11:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:39
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jasenska - Jaseno zjazd Jasenska - Jaseno zjazd open_in_new
0,59 km  -9.4 %
 00:36
58,8 km/h
58,8 km/h - 115 bpm 00:26
81,4 km/h
Sklabiňa-Hostinec LOCH Sklabiňa-Hostinec LOCH open_in_new
0,88 km  0.7 %
 02:00
26,5 km/h
26,5 km/h 211 W 160 bpm 01:30
35,3 km/h
Sklabina od tabule po koniec Sklabina od tabule po koniec open_in_new
1,83 km  5 %
 06:23
17,2 km/h
17,2 km/h 264 W 168 bpm 03:56
27,9 km/h
Sklabina - Podzamok (zjazd) Sklabina - Podzamok (zjazd) open_in_new
0,58 km  -8.8 %
 00:37
56,9 km/h
56,9 km/h 11 W 172 bpm 00:32
65,8 km/h
štiavnička way štiavnička way open_in_new
2,52 km  -3.8 %
 04:03
37,4 km/h
37,4 km/h 125 W 137 bpm 02:49
53,8 km/h
cintorín Štiavnicka S5 cintorín Štiavnicka S5 open_in_new
0,51 km  0.9 %
 01:18
23,4 km/h
23,4 km/h 185 W 132 bpm 00:38
48,0 km/h
Sucany >Turany Sucany >Turany open_in_new
2,75 km  0.2 %
 05:01
32,9 km/h
32,9 km/h 215 W 154 bpm 04:01
41,1 km/h
Sučany - Ratkovo Sučany - Ratkovo open_in_new
6,36 km  0.7 %
 12:23
30,8 km/h
30,8 km/h 224 W 159 bpm 09:23
40,7 km/h
Kraľovany - Párnica Kraľovany - Párnica open_in_new
8,03 km  0.1 %
 16:10
29,8 km/h
29,8 km/h 185 W 158 bpm 13:45
35,0 km/h
Parnica - Zazriva Parnica - Zazriva open_in_new
9,20 km  1.1 %
 24:24
22,6 km/h
22,6 km/h 164 W 155 bpm 16:36
33,2 km/h
spod Lysice spod Lysice open_in_new
5,61 km  1.2 %
 15:21
21,9 km/h
21,9 km/h 164 W 155 bpm 10:19
32,6 km/h
Lúčivná šprint Lúčivná šprint open_in_new
0,71 km  1.2 %
 02:15
18,9 km/h
18,9 km/h 142 W 153 bpm -
Rovná Hora od Zázrivej Rovná Hora od Zázrivej open_in_new
3,58 km  4.8 %
 15:39
13,7 km/h
13,7 km/h 213 W 159 bpm 09:54
21,7 km/h
Segment Segment open_in_new
2,16 km  3.8 %
 08:13
15,8 km/h
15,8 km/h 209 W 157 bpm 05:30
23,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,22 km  6.7 %
 06:50
10,8 km/h
10,8 km/h 219 W 162 bpm 03:37
20,3 km/h
Terchova downhill Terchova downhill open_in_new
0,98 km  -11.1 %
 01:16
46,2 km/h
46,2 km/h - 121 bpm 00:49
71,7 km/h
Zazriva-Terchova downhill Zazriva-Terchova downhill open_in_new
2,65 km  -6 %
 03:47
42,1 km/h
42,1 km/h 7 W 120 bpm 02:19
68,7 km/h
57 segmentov
keyboard_arrow_up