adam.milo111 • 21. mája 2024 o 12:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,5 km
schedule Čas
01:06:06
landscape Nastúpané
300 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 73,6 km/h
Výkon 219 W 1 021 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 965 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • Predvčerom o 21:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Night Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:23:40
landscape 0 m
adam.milo111 • Predvčerom o 10:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 50,4 km
schedule 02:02:18
landscape 260 m
adam.milo111 • 11. júna 2024 o 18:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lysica - Stráža Lysica - Stráža open_in_new
1,63 km  -0.9 %
 03:06
31,5 km/h
31,5 km/h 190 W 128 bpm 02:39
36,8 km/h
Hore Koňhorou (reverse) Hore Koňhorou (reverse) open_in_new
1,54 km  -0.6 %
 03:01
30,6 km/h
30,6 km/h 201 W 133 bpm 02:36
35,5 km/h
Varín-Gbeľany Varín-Gbeľany open_in_new
1,64 km  -0.5 %
 02:43
36,2 km/h
36,2 km/h 248 W 150 bpm 02:10
45,4 km/h
kiláčik popri hlavnej kiláčik popri hlavnej open_in_new
1,03 km  -0.9 %
 01:39
37,4 km/h
37,4 km/h 260 W 152 bpm 01:13
50,7 km/h
Šprint cyklotrasa Nededza (vyval bok) Šprint cyklotrasa Nededza (vyval bok) open_in_new
1,25 km  -0.4 %
 02:11
34,3 km/h
34,3 km/h 221 W 143 bpm 01:24
53,5 km/h
Placová šprint Placová šprint open_in_new
0,46 km  -1.5 %
 00:57
28,8 km/h
28,8 km/h 6 W 105 bpm 00:44
37,3 km/h
Ťažký Stránik Ťažký Stránik open_in_new
1,87 km  9.8 %
 08:57
12,6 km/h
12,6 km/h 359 W 170 bpm 05:29
20,5 km/h
Tazky Stranik 1st km Tazky Stranik 1st km open_in_new
1,00 km  10.5 %
 05:04
11,9 km/h
11,9 km/h 336 W 165 bpm 02:54
20,7 km/h
Šprint od chaty po vrch Šprint od chaty po vrch open_in_new
0,32 km  9.8 %
 01:18
14,6 km/h
14,6 km/h 396 W 181 bpm 00:58
19,6 km/h
Zástranie - Budatín (zjazd) Zástranie - Budatín (zjazd) open_in_new
4,81 km  -4.1 %
 05:45
50,2 km/h
50,2 km/h 183 W 150 bpm 05:12
55,6 km/h
Budatin-VD (lavy breh) Budatin-VD (lavy breh) open_in_new
3,68 km  0.3 %
 05:56
37,2 km/h
37,2 km/h 324 W 168 bpm 05:28
40,4 km/h
novy most reverse novy most reverse open_in_new
0,51 km  0.4 %
 00:48
38,1 km/h
38,1 km/h 419 W 162 bpm 00:38
48,1 km/h
Teplička - Špurt popri trati Teplička - Špurt popri trati open_in_new
0,59 km  -0.3 %
 01:18
27,1 km/h
27,1 km/h 143 W 136 bpm 00:41
51,6 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up