martinciznar • 8. júla 2023 o 10:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,6 km
schedule Čas
03:40:08
landscape Nastúpané
906 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,6 km/h 54,6 km/h
Výkon 117 W -
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 480 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C
directions_bike Bicykel: Banán

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar • 05.05.2024 o 15:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:41:48
landscape 28 m
martinciznar • 06.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pomotať sa s Tomášom

trending_up 106,9 km
schedule 05:30:00
landscape 1 254 m
martinciznar • 4. mája 2024 o 16:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Core

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zahradiste kopec Zahradiste kopec open_in_new
0,72 km  6.5 %
 04:57
8,7 km/h
8,7 km/h 198 W 146 bpm 02:59
14,4 km/h
Segment Segment open_in_new
1,12 km  9.5 %
 12:00
5,6 km/h
5,6 km/h 127 W 116 bpm 06:53
9,8 km/h
Od Kališťa climb Od Kališťa climb open_in_new
1,54 km  7.5 %
 13:49
6,7 km/h
6,7 km/h 145 W 122 bpm 07:25
12,5 km/h
coolbike.sk : na Sachty od odbocky na Balaze coolbike.sk : na Sachty od odbocky na Balaze open_in_new
6,65 km  0.6 %
 29:59
13,3 km/h
13,3 km/h 132 W 128 bpm 19:52
20,1 km/h
odbočka na Baláže - Žliabkar odbočka na Baláže - Žliabkar open_in_new
2,73 km  1.4 %
 11:24
14,3 km/h
14,3 km/h 145 W 121 bpm 07:42
21,2 km/h
Sachticka - Zliabkar Sachticka - Zliabkar open_in_new
4,15 km  -0.3 %
 18:50
13,2 km/h
13,2 km/h 120 W 132 bpm 11:20
22,0 km/h
coolbike.sk - transfer Ulanka - Karlovo coolbike.sk - transfer Ulanka - Karlovo open_in_new
3,02 km  -1.2 %
 09:25
19,3 km/h
19,3 km/h 119 W 104 bpm 05:37
32,3 km/h
Bakossova Bakossova open_in_new
0,82 km  -0.3 %
 02:27
20,0 km/h
20,0 km/h 141 W 109 bpm 01:12
40,9 km/h
Segment Segment open_in_new
1,51 km  5.7 %
 07:31
12,1 km/h
12,1 km/h 170 W 120 bpm 03:25
26,6 km/h
Uhlisko-odbocka na Vartovku Uhlisko-odbocka na Vartovku open_in_new
3,28 km  5.5 %
 22:25
8,8 km/h
8,8 km/h 153 W 123 bpm 14:01
14,0 km/h
Z Mičínskej po odbočku na žltú Z Mičínskej po odbočku na žltú open_in_new
1,22 km  7.2 %
 10:41
6,9 km/h
6,9 km/h 146 W 123 bpm 05:16
13,9 km/h
Zvážnica srdiečko Zvážnica srdiečko open_in_new
2,82 km  -1.7 %
 14:47
11,5 km/h
11,5 km/h 84 W 108 bpm 05:40
29,9 km/h
Vartovka-Zvaznica (dole kopcom) Vartovka-Zvaznica (dole kopcom) open_in_new
3,79 km  -1.4 %
 11:39
19,5 km/h
19,5 km/h 85 W 102 bpm 07:27
30,5 km/h
Zjazd do kamenolomu Zjazd do kamenolomu open_in_new
1,05 km  -7.5 %
 02:44
23,2 km/h
23,2 km/h 5 W 92 bpm 01:33
40,8 km/h
Popri Hrone od Iliašu na Zvolenskú Popri Hrone od Iliašu na Zvolenskú open_in_new
1,44 km  0.2 %
 04:04
21,2 km/h
21,2 km/h 155 W 113 bpm 02:35
33,4 km/h
Radvaň - Hore mostom Radvaň - Hore mostom open_in_new
0,43 km  1.5 %
 01:30
17,3 km/h
17,3 km/h 182 W 118 bpm 00:41
38,1 km/h
Europa - Dixon Europa - Dixon open_in_new
1,12 km  1.8 %
 03:52
17,4 km/h
17,4 km/h 164 W 115 bpm 01:56
34,7 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up