•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
49,4 km
schedule
Čas
01:55:02
landscape
Nastúpané
812 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,8 km/h | 66,5 km/h |
| Výkon | 172 W | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 1 061 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:57
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
23,5 km
schedule
01:03:16
landscape
419 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
81,0 km
schedule
03:00:57
landscape
1 147 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Roznov - Hlavacky
Roznov - Hlavacky
open_in_new
4,02 km 5.2 %
|
13:24
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 177 W | 145 bpm |
12:44
19,0 km/h
|
||||
|
Uhliska Uphill
Uhliska Uphill
open_in_new
2,56 km 4.5 %
|
07:42
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 189 W | 138 bpm |
07:05
21,7 km/h
|
||||
|
Rožnov - Uhliska
Rožnov - Uhliska
open_in_new
1,88 km 8.4 %
|
07:37
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 181 W | 150 bpm |
07:10
15,7 km/h
|
||||
|
Hlavacky - Valasska bystrice
Hlavacky - Valasska bystrice
open_in_new
2,61 km -4.9 %
|
03:41
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 229 W | 118 bpm |
03:14
48,4 km/h
|
||||
|
K Pavlům
K Pavlům
open_in_new
2,85 km -1.4 %
|
05:03
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 162 W | 125 bpm |
05:03
33,9 km/h
|
||||
|
Sprint U Pavlu
Sprint U Pavlu
open_in_new
0,49 km -1.5 %
|
00:50
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 171 W | 126 bpm |
00:37
48,0 km/h
|
||||
|
Od Bušů ke Klenovu
Od Bušů ke Klenovu
open_in_new
2,01 km -0.1 %
|
04:11
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 160 W | 129 bpm |
03:39
33,0 km/h
|
||||
|
kolem Mokrošů až k HRÁZI
kolem Mokrošů až k HRÁZI
open_in_new
0,47 km 4.8 %
|
01:26
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 137 W | 126 bpm |
01:19
21,4 km/h
|
||||
|
Bystřička jednosměrka
Bystřička jednosměrka
open_in_new
2,88 km 0 %
|
07:34
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 125 W | 124 bpm |
05:35
31,0 km/h
|
||||
|
Malá bystřice od Bušů po zatáčku
Malá bystřice od Bušů po zatáčku
open_in_new
3,00 km 2.7 %
|
07:25
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 174 W | 141 bpm |
06:46
26,6 km/h
|
||||
|
Climb od Bušů - Vracečka Dušná
Climb od Bušů - Vracečka Dušná
open_in_new
4,29 km 3.6 %
|
12:16
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 179 W | 146 bpm |
11:09
23,1 km/h
|
||||
|
MaláBystřice-Dušná climb
MaláBystřice-Dušná climb
open_in_new
6,25 km 4.5 %
|
19:25
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 178 W | 148 bpm |
17:03
22,0 km/h
|
||||
|
Od cedule konec M. Bystřice - Dušná vrchol
Od cedule konec M. Bystřice - Dušná vrchol
open_in_new
3,55 km 5.6 %
|
12:52
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 176 W | 153 bpm |
10:59
19,4 km/h
|
||||
|
Dušná 1/2
Dušná 1/2
open_in_new
1,81 km 6.4 %
|
06:52
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 176 W | 153 bpm |
05:54
18,5 km/h
|
||||
|
Dušná - Bystřička přítok u Bušů 2
Dušná - Bystřička přítok u Bušů 2
open_in_new
5,98 km -4.5 %
|
08:29
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 253 W | 111 bpm |
06:40
53,8 km/h
|
||||
|
Od Bušů po odbočku na Spinu
Od Bušů po odbočku na Spinu
open_in_new
7,94 km 1.8 %
|
18:49
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 174 W | 142 bpm |
17:08
27,8 km/h
|
||||
|
ValašskáBystřice-Hlaváčky
ValašskáBystřice-Hlaváčky
open_in_new
2,61 km 5.1 %
|
08:43
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 177 W | 150 bpm |
07:47
20,1 km/h
|
||||
|
Vidče Climb
Vidče Climb
open_in_new
1,59 km 5.4 %
|
05:26
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 180 W | 151 bpm |
04:49
19,8 km/h
|
||||
|
Vracečka - zastávka Hlaváčky
Vracečka - zastávka Hlaváčky
open_in_new
0,63 km 6.7 %
|
02:23
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 202 W | 154 bpm |
02:02
18,5 km/h
|
||||
|
Hlavačky sjezd
Hlavačky sjezd
open_in_new
3,27 km -5.4 %
|
04:21
45,1 km/h
|
45,1 km/h | 279 W | 118 bpm |
03:29
56,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre