•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
65,1 km
schedule
Čas
02:52:30
landscape
Nastúpané
827 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,7 km/h | 74,9 km/h |
| Výkon | 142 W | 572 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 686 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing BackcountrySki - Dámi a páni prajem požehnané Vianočné sviatky.
trending_up
10,6 km
schedule
02:06:03
landscape
503 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
44,3 km
schedule
01:46:42
landscape
307 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
57,2 km
schedule
02:21:03
landscape
452 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Obrucne z Lenartoviec
Obrucne z Lenartoviec
open_in_new
3,12 km 5.8 %
|
16:06
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 238 W | 143 bpm |
09:24
19,9 km/h
|
||||
|
Majdan - Uphill
Majdan - Uphill
open_in_new
0,98 km 6 %
|
04:34
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 254 W | 142 bpm |
02:21
25,0 km/h
|
||||
|
Leluchów-ul. Leśna
Leluchów-ul. Leśna
open_in_new
1,92 km 0.8 %
|
06:36
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 221 W | 137 bpm |
03:42
31,1 km/h
|
||||
|
Muszyna od świateł - Powroźnik do torów
Muszyna od świateł - Powroźnik do torów
open_in_new
4,41 km 0.6 %
|
11:11
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 135 W | 119 bpm |
08:20
31,8 km/h
|
||||
|
Wojkowa short
Wojkowa short
open_in_new
1,92 km 4.3 %
|
08:19
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 197 W | 133 bpm |
07:22
15,6 km/h
|
||||
|
Wojkowa - Wojkowa przystanek k. cerkwi
Wojkowa - Wojkowa przystanek k. cerkwi
open_in_new
2,99 km 3.4 %
|
12:40
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 187 W | 130 bpm |
12:40
14,2 km/h
|
||||
|
Tylicz - Granica podjazd
Tylicz - Granica podjazd
open_in_new
5,56 km 2.2 %
|
20:19
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 143 W | 120 bpm |
12:34
26,5 km/h
|
||||
|
Muszynka Granica
Muszynka Granica
open_in_new
2,69 km 2.4 %
|
08:47
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 178 W | 128 bpm |
06:07
26,4 km/h
|
||||
|
z granicy w dół
z granicy w dół
open_in_new
3,19 km -5.9 %
|
03:25
56,0 km/h
|
56,0 km/h | 8 W | 81 bpm |
03:01
63,5 km/h
|
||||
|
Cyklochodnik Kurov Sveržov
Cyklochodnik Kurov Sveržov
open_in_new
3,35 km -3.7 %
|
06:49
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 101 W | 101 bpm |
05:08
39,2 km/h
|
||||
|
hopa nad lotniskiem
hopa nad lotniskiem
open_in_new
0,45 km 5.1 %
|
01:45
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 256 W | 141 bpm |
01:09
23,3 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre