•
Bicykel
directions_bikeCesta #36 - Lysa Poľana, Zakopane, Poronin, Gliczarow
Včera smola riadna v PL v Dolnom Gliczarowe pád. Ani neviem čo bolo na ceste či vytlk alebo mi len smyklo no už som si hľadal miesto na pad
trending_up
Vzdialenosť
97,6 km
schedule
Čas
03:47:07
landscape
Nastúpané
1 556 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,8 km/h | 69,8 km/h |
| Výkon | 283 W | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 819 kcal |
directions_bike Bicykel:
Superior XP 969
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Spišská Magura #42 - Bachledová dolina
trending_up
56,6 km
schedule
02:46:52
landscape
834 m
•
directions_walk Prechádzka #243
trending_up
4,8 km
schedule
00:55:22
landscape
31 m
•
directions_walk Prechádzka #244
trending_up
3,1 km
schedule
00:35:42
landscape
18 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
po križovatku na Mlynčeky
po križovatku na Mlynčeky
open_in_new
3,07 km 1.4 %
|
07:47
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 224 W | 123 bpm |
05:36
32,9 km/h
|
||||
|
KK koniec - Mlynčeky centrum
KK koniec - Mlynčeky centrum
open_in_new
4,36 km 1 %
|
10:54
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 218 W | 122 bpm |
08:13
31,9 km/h
|
||||
|
Mlynčeky-odbočka na Rakúsy
Mlynčeky-odbočka na Rakúsy
open_in_new
1,47 km 2.9 %
|
04:37
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 216 W | 130 bpm |
02:46
32,0 km/h
|
||||
|
časovka začiatok
časovka začiatok
open_in_new
1,05 km 3.7 %
|
03:29
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 238 W | 134 bpm |
02:06
30,1 km/h
|
||||
|
mlynceky - razcestie
mlynceky - razcestie
open_in_new
3,34 km 2.5 %
|
10:56
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 189 W | 126 bpm |
06:04
33,1 km/h
|
||||
|
horáreň - Podstráne
horáreň - Podstráne
open_in_new
2,15 km 2.3 %
|
07:08
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 183 W | 124 bpm |
03:47
34,1 km/h
|
||||
|
rázcestie - T.Matliare
rázcestie - T.Matliare
open_in_new
4,87 km 2.1 %
|
14:40
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 204 W | 126 bpm |
09:13
31,7 km/h
|
||||
|
Šterbakova - Matliare
Šterbakova - Matliare
open_in_new
2,51 km 3.5 %
|
08:55
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 198 W | 128 bpm |
05:22
28,1 km/h
|
||||
|
kundo
kundo
open_in_new
1,72 km 3.7 %
|
06:59
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 182 W | 128 bpm |
03:55
26,4 km/h
|
||||
|
Brdok Biela voda
Brdok Biela voda
open_in_new
1,14 km 3 %
|
03:15
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 241 W | 139 bpm |
01:49
37,5 km/h
|
||||
|
DH: Kežmarské žľaby
DH: Kežmarské žľaby
open_in_new
4,11 km -3.3 %
|
05:41
43,4 km/h
|
43,4 km/h | 461 W | 116 bpm |
04:10
59,3 km/h
|
||||
|
Kotlina (Lom) - Bachledka (razc.)
Kotlina (Lom) - Bachledka (razc.)
open_in_new
4,08 km 1.1 %
|
09:19
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 272 W | 133 bpm |
07:10
34,1 km/h
|
||||
|
Maci
Maci
open_in_new
8,18 km 2.1 %
|
18:32
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 297 W | 143 bpm |
15:09
32,4 km/h
|
||||
|
Zdiar Climb
Zdiar Climb
open_in_new
6,86 km 3.1 %
|
16:13
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 312 W | 152 bpm |
14:06
29,2 km/h
|
||||
|
Bachledka (razc) - Zdiar (Slovnaft)
Bachledka (razc) - Zdiar (Slovnaft)
open_in_new
3,04 km 2.1 %
|
06:08
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 329 W | 148 bpm |
05:04
36,0 km/h
|
||||
|
Ždiar - Sedlo pod Príslopom (I/67)
Ždiar - Sedlo pod Príslopom (I/67)
open_in_new
5,06 km 4.2 %
|
12:05
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 319 W | 159 bpm |
12:05
25,1 km/h
|
||||
|
Na Strednicu
Na Strednicu
open_in_new
2,49 km 5.3 %
|
06:53
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 304 W | 161 bpm |
05:51
25,6 km/h
|
||||
|
Zjazd do podspady
Zjazd do podspady
open_in_new
2,94 km -5.7 %
|
03:52
45,6 km/h
|
45,6 km/h | 488 W | 114 bpm |
02:50
62,2 km/h
|
||||
|
Jaworzyna - Lysa DH
Jaworzyna - Lysa DH
open_in_new
1,94 km -3.1 %
|
03:22
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 313 W | 105 bpm |
02:28
47,1 km/h
|
||||
|
Łysa Polana climb
Łysa Polana climb
open_in_new
3,20 km 4.3 %
|
08:23
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 295 W | 159 bpm |
08:23
22,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
My ostatní cyklisti dúfame že sa skoro vrátiš do pôvodného stavu , a budeme môcť si znova prečítať tvoje ďalšie články a pekné výlety po Slovensku. Prajem skoré uzdravenie ....
Ďakujem