directions_bikeRK - Smrekovica - RK: test kondície 🚴‍♀️ ⛰ 🤪 🌥 (žltý blesk v akcii)

Po dlhšom zbere kilometrov na enduro bajku som sa rozhodol odmeniť nohy za včerajší večerný výkon rýchlejším zvezením sa po rovinke na "štrkolete". Nahadzujem kapsy na bajk, aby som nemusel trepať batoh a vyrážam. Podsuchá, Škutovky, Smrekovica? Sám presne neviem, uvidím po prvých kilometroch. Presun na Podsuchú ma utvrdil v tom, že s mojim telom sa deje niečo zvláštne. Čo to je netuším, ak to niekto iný vie, nech mi to prezradí. Na andropauzu som ešte mladý, či? 😀 Rýchlosť udržujem cca 25km/h, úsmev na tvári, mušky v prilbe, medzi zubami, pod dresom, nevadí. Nohy neprotestujú v sede, ani v stoji. Paráda, ide sa na Smrekovicu! 👍 Pri Bodege zhltnem banán, zalejem vodou, štartujem. Rýchlosť 12-14km/h - prvý kilometer. 🤦 V prvom tiahlejšom stúpaní tuhnem, šťukám prehadzovačkami a radím 4tý najľahší prevod. Super, tradičný scenár z predchádzajúcich výjazdov. Taktika: jeden alebo dva najľahšie prevody si pošetriť na kritický úsek za povestným esíčkom. Tam začína skutočný boj. Dnes som rozhodnutý dať to "na jeden nádych", t.z. nezastať, neoddychovať, maximálne ak tak na chvíľu spomaliť a potom zasa drieť v osvedčenom režime ROBOT. Do esíčka sa dostávam v podozrivo dobrom čase (nie som si istý či 30 alebo 35 minút od štartu - rekord pretekov je 30:29min len tak medzi rečou - takže prvý pretekár minulý rok už pil v cieli druhú kofolu 😀). Kríže sú na sračky, mám chuť zastať. Nie, nie, treba makať, chcem vedieť, či sa dokážem aspoň priblížiť svojmu PR 50:34min. V najstrmšom stúpaní spúšťam spŕšku nadávok, medveďom sa museli všetky chlpy zježiť a isto zutekali kdesi na dolniaky. Pozerám do zeme, snažím sa udržať konštantné tempo, snímač kadencie sa striedavo pripája a odpája ako čierny odberatelia elektriky na Luníku IX. Zahundrem, orientujem sa preto podľa tepov. 170-173. Hore som vyšiel bez prestávky a dokázal ešte vyžmýkať zo seba posledné zvyšky síl na cieľovej (ne)rovinke. Môže byť, cítim sa OK. 👌 Keby som nemusel vyzdvihnúť deti okolo 15:30 na stanici, skúsil by som vyfučať v pomalšom tempe hore ešte raz. Nohy by to dali úplne s prehľadom, chrbát by štrajkoval určite viac. Prihodil som si cestou domov aspoň malú obkľuku cez smetisko a Štiavničku. Suma sumárum: nečakane je z toho nové horské PR a zdolaná 50 minútová méta, paráda ⛰ 🥰