missinusko • 11. júla 2023 o 06:52 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMVDP intervals

4x (30|120|30|120sek.)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
121 km
schedule Čas
04:19:23
landscape Nastúpané
1 991 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,0 km/h 107,5 km/h
Výkon 204 W -
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 3 236 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • 01.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Core

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:57
landscape 0 m
missinusko • 30. apríla 2024 o 13:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2max 5*4’

trending_up 81,0 km
schedule 02:36:49
landscape 987 m
missinusko • 28. apríla 2024 o 15:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 63,1 km
schedule 02:01:08
landscape 543 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kupalisko-Pivovar Kupalisko-Pivovar open_in_new
0,34 km  0.7 %
 00:38
31,9 km/h
31,9 km/h 259 W 133 bpm 00:25
48,5 km/h
Bzenica-Hliník Bzenica-Hliník open_in_new
2,61 km  0.1 %
 05:05
30,8 km/h
30,8 km/h 166 W 143 bpm 03:28
45,1 km/h
Letíš čo to daaa Letíš čo to daaa open_in_new
1,20 km  0.1 %
 02:20
30,8 km/h
30,8 km/h 157 W 143 bpm 01:25
50,8 km/h
Dolná Ždaňa - Žiar Dolná Ždaňa - Žiar open_in_new
8,55 km  0.5 %
 18:28
27,8 km/h
27,8 km/h 161 W 143 bpm 13:52
37,0 km/h
Dolná Ždaňa - Lovča Dolná Ždaňa - Lovča open_in_new
4,70 km  0.3 %
 09:36
29,4 km/h
29,4 km/h 144 W 142 bpm 06:02
46,7 km/h
Časovka Lovča - Last km Časovka Lovča - Last km open_in_new
0,99 km  0.2 %
 02:00
29,8 km/h
29,8 km/h 146 W 138 bpm 01:05
54,9 km/h
Lovča Climb Lovča Climb open_in_new
2,55 km  0.9 %
 06:09
24,9 km/h
24,9 km/h 190 W 147 bpm 04:43
32,4 km/h
SmetiskoZH SmetiskoZH open_in_new
0,82 km  5.2 %
 02:43
18,2 km/h
18,2 km/h 184 W 155 bpm 01:55
25,8 km/h
Nad Hájikom Nad Hájikom open_in_new
0,58 km  -0.8 %
 01:19
26,4 km/h
26,4 km/h 107 W 144 bpm 00:53
39,3 km/h
@superchallengeRS1 @superchallengeRS1 open_in_new
4,06 km  0 %
 07:44
31,5 km/h
31,5 km/h 173 W 133 bpm 04:56
49,4 km/h
THpoKrižovatku THpoKrižovatku open_in_new
4,24 km  1.7 %
 09:04
28,1 km/h
28,1 km/h 213 W 164 bpm 07:41
33,1 km/h
ponad ihrisko ponad ihrisko open_in_new
0,36 km  0.7 %
 00:39
33,1 km/h
33,1 km/h 265 W 173 bpm 00:34
38,0 km/h
Ihráč Píla - Ihráč cez Nížovec Ihráč Píla - Ihráč cez Nížovec open_in_new
2,98 km  -5.6 %
 07:29
23,9 km/h
23,9 km/h 185 W 173 bpm 06:38
27,0 km/h
Československej Armády 64 Climb Československej Armády 64 Climb open_in_new
1,78 km  6.9 %
 06:13
17,2 km/h
17,2 km/h 211 W 170 bpm 05:27
19,7 km/h
Nevoľné - Kremnica Nevoľné - Kremnica open_in_new
5,90 km  -2.8 %
 09:58
35,5 km/h
35,5 km/h 201 W 129 bpm 08:10
43,3 km/h
Kremnické pavé smer Skalka Kremnické pavé smer Skalka open_in_new
0,35 km  -0.5 %
 00:52
24,0 km/h
24,0 km/h 166 W 140 bpm 00:30
41,6 km/h
Kremnica - Skalka climb Kremnica - Skalka climb open_in_new
10,61 km  6 %
 40:34
15,7 km/h
15,7 km/h 178 W 155 bpm 33:26
19,0 km/h
Kino Akropola - Toliar Kino Akropola - Toliar open_in_new
2,48 km  4.2 %
 08:16
18,0 km/h
18,0 km/h 162 W 153 bpm 07:01
21,2 km/h
Od pivovaru po odbočku na Krahule Od pivovaru po odbočku na Krahule open_in_new
3,71 km  4.8 %
 13:05
17,0 km/h
17,0 km/h 170 W 154 bpm 11:10
19,9 km/h
MSR časovka do vrchu 2019 MSR časovka do vrchu 2019 open_in_new
5,28 km  7.4 %
 24:34
12,9 km/h
12,9 km/h 184 W 155 bpm 18:50
16,8 km/h
46 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up