Borislav • 12. júla 2023 o 09:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Chalmová

tréning fáza-2 tempo... kopček heeec 🥵 vylepšiť si čas, dnes som už mal trailové botičky 😁😎

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,5 km
schedule Čas
00:39:01
landscape Nastúpané
257 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 14,9 km/h
Výkon 378 W 955 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 574 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • 05.05.2024 o 19:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike do práce

trending_up 6,7 km
schedule 00:15:18
landscape 47 m
Borislav • 06.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike z práce

trending_up 6,7 km
schedule 00:15:42
landscape 54 m
Borislav • 3. mája 2024 o 02:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike do práce

trending_up 6,7 km
schedule 00:16:17
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
V.Vrch +245m V.Vrch +245m open_in_new
1,02 km  21.9 %
 10:49
5,6 km/h
5,6 km/h 443 W 177 bpm 10:49
5,6 km/h
VV pod skaly dolu VV pod skaly dolu open_in_new
0,98 km  -24.6 %
 09:13
6,4 km/h
6,4 km/h 134 W 143 bpm 09:13
6,4 km/h
Zoskok padákom Zoskok padákom open_in_new
0,43 km  -32.5 %
 05:44
4,5 km/h
4,5 km/h 105 W 146 bpm 05:44
4,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up