bolwo77 • 13. júla 2023 o 16:13 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - povedzme ze rest day

akurat som spal 4 hodiny a nachodil 32k krokov

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,6 km
schedule Čas
01:19:42
landscape Nastúpané
128 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,9 km/h 68,1 km/h
Kadencia 55 rpm -
Tepová frekvencia 91 bpm 130 bpm
Energetický výdaj 478 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bolwo77 • 11. mája 2024 o 18:21
thumb_up0thumb_down

directions_run trochu si zapullovat

trending_up 2,8 km
schedule 00:16:27
landscape 11 m
bolwo77 • 12. mája 2024 o 19:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:23:22
landscape 12 m
bolwo77 • 10. mája 2024 o 20:38
thumb_up0thumb_down

directions_run 50ky

trending_up 1,9 km
schedule 00:20:39
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Upper Cliff Road Climb Upper Cliff Road Climb open_in_new
0,63 km  7.1 %
 10:27
3,6 km/h
3,6 km/h - - 08:31
4,4 km/h
Balscadden -> Summit by Lower Cliff Path Balscadden -> Summit by Lower Cliff Path open_in_new
2,28 km  3.7 %
 35:01
3,9 km/h
3,9 km/h - - 33:02
4,2 km/h
Balscadden -> Casana Rock Balscadden -> Casana Rock open_in_new
1,16 km  2.8 %
 18:23
3,8 km/h
3,8 km/h - - 15:49
4,4 km/h
Bailey Green Rd Climb Bailey Green Rd Climb open_in_new
0,71 km  6.6 %
 09:49
4,3 km/h
4,3 km/h - - 09:49
4,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up