hekki • 13. júla 2023 o 16:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
94,4 km
schedule Čas
03:26:13
landscape Nastúpané
868 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,5 km/h 80,9 km/h
Výkon 174 W 477 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 2 144 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • 27.04.2024 o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bike - FTP test

trending_up 65,0 km
schedule 01:51:59
landscape 158 m
hekki • 25. apríla 2024 o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:15:23
landscape 54 m
hekki • 26. apríla 2024 o 06:04
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,8 km
schedule 00:48:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:33
19,0 km/h
19,0 km/h 345 W 126 bpm 00:13
48,2 km/h
Vodne dielo Vodne dielo open_in_new
7,08 km  0 %
 14:11
30,0 km/h
30,0 km/h 157 W 120 bpm 09:00
47,2 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš open_in_new
3,15 km  0 %
 06:18
30,0 km/h
30,0 km/h 150 W 119 bpm 03:52
48,9 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) open_in_new
1,00 km  0 %
 01:58
30,6 km/h
30,6 km/h 145 W 117 bpm 01:06
54,7 km/h
OÚ- Koňhora OÚ- Koňhora open_in_new
1,12 km  1.1 %
 02:35
26,0 km/h
26,0 km/h 174 W 123 bpm 01:53
35,6 km/h
Varín - Terchová Varín - Terchová open_in_new
13,08 km  1 %
 29:42
26,4 km/h
26,4 km/h 175 W 123 bpm -
Stráža kopec - Varín most Stráža kopec - Varín most open_in_new
3,47 km  1.4 %
 08:11
25,4 km/h
25,4 km/h 182 W 127 bpm 06:07
34,0 km/h
Varín most - Belá kopček Varín most - Belá kopček open_in_new
6,08 km  1.1 %
 14:51
24,6 km/h
24,6 km/h 169 W 122 bpm -
Varín - Terchová (vrchol stúpania) Varín - Terchová (vrchol stúpania) open_in_new
18,62 km  2 %
 48:58
22,8 km/h
22,8 km/h 195 W 127 bpm 41:45
26,8 km/h
Belá (crossroad) 2035/583 – Zázrivá-stred (crossroad) 583/2240 Belá (crossroad) 2035/583 – Zázrivá-stred (crossroad) 583/2240 open_in_new
14,57 km  0.8 %
 34:56
25,0 km/h
25,0 km/h 194 W 128 bpm 30:20
28,8 km/h
Segment Segment open_in_new
2,67 km  6.5 %
 11:21
14,1 km/h
14,1 km/h 251 W 139 bpm 08:37
18,6 km/h
Sedlo nad Terchovou Sedlo nad Terchovou open_in_new
1,04 km  11.3 %
 05:59
10,4 km/h
10,4 km/h 283 W 146 bpm 04:26
14,0 km/h
Rovná Hora - downhill Rovná Hora - downhill open_in_new
3,58 km  -4.7 %
 04:05
52,5 km/h
52,5 km/h 87 W 110 bpm 03:43
57,7 km/h
mlynisko->pred bielu mlynisko->pred bielu open_in_new
2,19 km  -0.1 %
 04:27
29,6 km/h
29,6 km/h 132 W 117 bpm 03:00
43,8 km/h
Zázriva+Párnica Zázriva+Párnica open_in_new
9,97 km  -1.2 %
 17:08
34,9 km/h
34,9 km/h 149 W 118 bpm 13:38
43,9 km/h
Lúčivná späť šprint Lúčivná späť šprint open_in_new
0,66 km  -1.7 %
 01:08
34,7 km/h
34,7 km/h 158 W 118 bpm 00:53
44,5 km/h
rýchlo do parnice rýchlo do parnice open_in_new
0,55 km  -2 %
 00:54
36,8 km/h
36,8 km/h 143 W 118 bpm 00:40
49,7 km/h
cez Párnicu cez Párnicu open_in_new
1,30 km  0 %
 02:34
30,5 km/h
30,5 km/h 174 W 121 bpm 02:00
39,1 km/h
Istebnanka Istebnanka open_in_new
1,19 km  1.8 %
 02:52
24,9 km/h
24,9 km/h 208 W 131 bpm 02:10
32,9 km/h
Istebné-DK Istebné-DK open_in_new
3,25 km  0.2 %
 06:49
28,7 km/h
28,7 km/h 155 W 123 bpm 05:14
37,3 km/h
33 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up