RadoslavElias • 15. júla 2023 o 07:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Dobré ráno Fatra!

Snilovské, Kraviarske, Baraniarky, Sokolie

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,0 km
schedule Čas
03:07:23
landscape Nastúpané
1 598 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,5 km/h 24,8 km/h
Výkon 188 W 444 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 3 472 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RadoslavElias • 10.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 6,5 km
schedule 00:32:38
landscape 113 m
RadoslavElias • 8. mája 2024 o 14:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Z2 chillin

trending_up 18,8 km
schedule 02:00:23
landscape 494 m
RadoslavElias • 7. mája 2024 o 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:31:15
landscape 63 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pod lanovkou po zelené Pod lanovkou po zelené open_in_new
2,86 km  26.2 %
 53:01
3,2 km/h
3,2 km/h 224 W 180 bpm 37:27
4,6 km/h
Snilovské sedlo - pod Kriváň Snilovské sedlo - pod Kriváň open_in_new
0,73 km  14.3 %
 12:18
3,6 km/h
3,6 km/h 189 W 156 bpm 07:05
6,2 km/h
Pekelnik down Pekelnik down open_in_new
1,59 km  -18.1 %
 16:16
5,9 km/h
5,9 km/h 92 W 148 bpm 16:16
5,9 km/h
Kraviarske climb Kraviarske climb open_in_new
0,59 km  15.5 %
 10:06
3,5 km/h
3,5 km/h 196 W 173 bpm 08:43
4,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up