•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
53,6 km
schedule
Čas
02:48:13
landscape
Nastúpané
909 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,1 km/h | 55,8 km/h |
| Výkon | 212 W | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 2 019 kcal |
directions_bike Bicykel:
SCOTT SCALE 970 2018
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Afternoon Activity
trending_up
47,2 km
schedule
01:30:26
landscape
0 m
•
directions_run Pred skúškou
trending_up
9,4 km
schedule
00:51:41
landscape
81 m
•
rowing WeightTraining - Po skuske
trending_up
0,0 km
schedule
01:25:00
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Maša-Košiarny
Maša-Košiarny
open_in_new
2,58 km 2.4 %
|
08:55
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 249 W | 138 bpm |
04:28
34,6 km/h
|
||||
|
Maša- Kravín(košiarny)
Maša- Kravín(košiarny)
open_in_new
0,56 km 4.6 %
|
02:02
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 263 W | 140 bpm |
00:55
36,4 km/h
|
||||
|
Masa Maringotka
Masa Maringotka
open_in_new
1,09 km 4 %
|
04:40
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 243 W | 144 bpm |
02:15
29,1 km/h
|
||||
|
kravín climb
kravín climb
open_in_new
0,32 km 4.9 %
|
01:42
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 221 W | 144 bpm |
00:34
33,7 km/h
|
||||
|
Košiarny
Košiarny
open_in_new
0,71 km 3 %
|
02:35
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 235 W | 134 bpm |
01:10
36,8 km/h
|
||||
|
Kvašné lúky - zjazd
Kvašné lúky - zjazd
open_in_new
0,76 km -3.9 %
|
01:03
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 273 W | 148 bpm |
00:59
46,6 km/h
|
||||
|
Potok - Male Pole
Potok - Male Pole
open_in_new
0,59 km 6 %
|
03:51
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 127 W | 149 bpm |
02:19
15,2 km/h
|
||||
|
Predná Huta 1613/9 Climb
Predná Huta 1613/9 Climb
open_in_new
1,57 km 7.8 %
|
11:02
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 143 W | 151 bpm |
07:10
13,2 km/h
|
||||
|
Rovina naklonená do 4,6 %
Rovina naklonená do 4,6 %
open_in_new
1,04 km 4.6 %
|
04:42
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 229 W | 140 bpm |
02:16
27,6 km/h
|
||||
|
Huta-Ferčaky
Huta-Ferčaky
open_in_new
1,95 km -1.2 %
|
04:41
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 263 W | 116 bpm |
02:38
44,5 km/h
|
||||
|
Huta-Ferčekovce po lese
Huta-Ferčekovce po lese
open_in_new
2,32 km -2 %
|
05:17
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 252 W | 108 bpm |
02:58
47,0 km/h
|
||||
|
12p
12p
open_in_new
0,35 km 8.2 %
|
01:53
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 286 W | 147 bpm |
01:19
16,1 km/h
|
||||
|
Malé pole vrchol
Malé pole vrchol
open_in_new
0,93 km 5.1 %
|
04:04
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 274 W | 150 bpm |
03:06
18,0 km/h
|
||||
|
kvašne luky kopec
kvašne luky kopec
open_in_new
0,80 km 4.1 %
|
03:24
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 301 W | 163 bpm |
02:36
18,4 km/h
|
||||
|
Biksova luka
Biksova luka
open_in_new
1,19 km 4.7 %
|
04:30
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 288 W | 158 bpm |
02:57
24,2 km/h
|
||||
|
z Bikšovej na západ
z Bikšovej na západ
open_in_new
1,61 km -1.6 %
|
02:59
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 318 W | 140 bpm |
02:26
39,8 km/h
|
||||
|
Zjazd Lesnica
Zjazd Lesnica
open_in_new
2,21 km -1.9 %
|
05:09
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 205 W | 131 bpm |
03:45
35,4 km/h
|
||||
|
Dubová Climb
Dubová Climb
open_in_new
2,17 km 7.1 %
|
11:36
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 150 W | 157 bpm |
08:53
14,7 km/h
|
||||
|
durkovec climb
durkovec climb
open_in_new
0,69 km 11.1 %
|
05:32
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 77 W | 163 bpm |
04:01
10,3 km/h
|
||||
|
na tomasak after durkovec
na tomasak after durkovec
open_in_new
0,53 km 3.2 %
|
01:42
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 350 W | 165 bpm |
01:42
18,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre