mariameliss18 • 21. júla 2023, 09:43 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIntervaly do Vratnej

Bol pokus ist pozriet aj Jánošikov dom ale ked som videla ten kopec, ktorý tam vedie, tak som to otočila 😁

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,5 km
schedule Čas
02:02:23
landscape Nastúpané
493 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,3 km/h 58,1 km/h
Výkon 101 W -
Tepová frekvencia 156 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 908 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mariameliss18 • 17. mája 2024, 07:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training #34

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:22
landscape 0 m
mariameliss18 • 16. mája 2024, 07:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:13
landscape 0 m
mariameliss18 • 14. mája 2024, 07:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training #32

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stráža-Lysica Stráža-Lysica open_in_new
1,49 km  0.8 %
 03:51
23,3 km/h
23,3 km/h 113 W 159 bpm 02:19
38,7 km/h
Vratna dolina climb 1st part Vratna dolina climb 1st part open_in_new
1,30 km  7.3 %
 03:56
19,9 km/h
19,9 km/h 179 W 172 bpm -
Terchová - Vrátna výťah Terchová - Vrátna výťah open_in_new
5,08 km  3.7 %
 17:55
17,0 km/h
17,0 km/h 157 W 177 bpm 13:00
23,5 km/h
Vratna lanovka zaverecna stojka Vratna lanovka zaverecna stojka open_in_new
1,35 km  5.8 %
 06:22
12,7 km/h
12,7 km/h 159 W 179 bpm 03:57
20,5 km/h
Vrátna downhill Vrátna downhill open_in_new
5,59 km  -3.9 %
 08:41
38,6 km/h
38,6 km/h 92 W 150 bpm -
Vratna - odbocka na Stefanovu Vratna - odbocka na Stefanovu open_in_new
2,95 km  -4.4 %
 03:35
49,4 km/h
49,4 km/h 151 W 154 bpm 03:00
59,1 km/h
Šípková Šípková open_in_new
5,30 km  1.7 %
 13:43
23,2 km/h
23,2 km/h 152 W 171 bpm 10:29
30,4 km/h
Lysica - Stráža Lysica - Stráža open_in_new
1,63 km  -0.9 %
 03:37
27,0 km/h
27,0 km/h 71 W 163 bpm 02:39
36,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up