jozeftokar • 21. júla 2023 o 06:50 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeOkolo Tatier a Choča

Dobrý aeróbny tréning. AVG HR 129.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
239 km
schedule Čas
09:01:07
landscape Nastúpané
2 535 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,5 km/h 72,7 km/h
Výkon 0 W 209 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 4 711 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozeftokar • 08.05.2024 o 07:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 149,5 km
schedule 05:45:53
landscape 1 310 m
jozeftokar • 27. apríla 2024 o 09:33
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morské oko

trending_up 9,5 km
schedule 01:45:53
landscape 429 m
jozeftokar • 27. apríla 2024 o 11:27
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morské oko

trending_up 10,2 km
schedule 01:37:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
potok besenova potok besenova open_in_new
0,43 km  1.2 %
 00:49
31,8 km/h
31,8 km/h - 147 bpm 00:32
48,6 km/h
od Bešeňovej po vlak od Bešeňovej po vlak open_in_new
1,66 km  -0.3 %
 02:48
35,6 km/h
35,6 km/h - 133 bpm 02:35
38,6 km/h
Od LTeplej Od LTeplej open_in_new
1,54 km  0.5 %
 02:57
31,3 km/h
31,3 km/h - 136 bpm 02:26
37,9 km/h
lipt.teplá-likavka pod paračkou lipt.teplá-likavka pod paračkou open_in_new
7,95 km  -0.3 %
 14:48
32,2 km/h
32,2 km/h - 134 bpm 12:18
38,8 km/h
popod Mních na Ružomberok popod Mních na Ružomberok open_in_new
0,30 km  1.5 %
 00:46
23,7 km/h
23,7 km/h - 141 bpm 00:28
38,9 km/h
kopček ku hlavnej ceste kopček ku hlavnej ceste open_in_new
0,31 km  7 %
 01:17
14,3 km/h
14,3 km/h - 129 bpm 00:47
23,4 km/h
Ružomberok - Dolný Kubín Ružomberok - Dolný Kubín open_in_new
14,19 km  -0.1 %
 34:36
24,6 km/h
24,6 km/h - 137 bpm 28:25
30,0 km/h
Likavka - Valasska Dubova Likavka - Valasska Dubova open_in_new
4,97 km  2 %
 15:37
19,1 km/h
19,1 km/h - 136 bpm 10:36
28,2 km/h
Likavka - Brestová Likavka - Brestová open_in_new
5,30 km  3.5 %
 17:50
17,8 km/h
17,8 km/h - 144 bpm 13:06
24,3 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
1,75 km  6.4 %
 07:24
14,2 km/h
14,2 km/h - 147 bpm 05:07
20,6 km/h
Brestova Brestova open_in_new
1,89 km  5.8 %
 08:23
13,5 km/h
13,5 km/h - 148 bpm 05:34
20,4 km/h
Brestova - Vysny Kubin Brestova - Vysny Kubin open_in_new
3,81 km  -4.8 %
 03:55
58,4 km/h
58,4 km/h - 120 bpm 03:37
63,3 km/h
VK - DK VK - DK open_in_new
1,93 km  -1.2 %
 02:43
42,5 km/h
42,5 km/h - 136 bpm -
popod Banisko popod Banisko open_in_new
0,80 km  -1.6 %
 01:10
41,1 km/h
41,1 km/h - 132 bpm 01:01
47,2 km/h
Na Mokrad Na Mokrad open_in_new
1,55 km  0.2 %
 02:46
33,7 km/h
33,7 km/h - 137 bpm 01:55
48,6 km/h
Kňažia - Široká Kňažia - Široká open_in_new
1,64 km  2 %
 03:58
24,8 km/h
24,8 km/h - 139 bpm 03:01
32,7 km/h
hradne bralo sprint hradne bralo sprint open_in_new
0,51 km  1.4 %
 22:48
1,4 km/h
1,4 km/h - 128 bpm 00:57
32,4 km/h
Tour de Lehota Tour de Lehota open_in_new
2,68 km  0.3 %
 05:09
31,3 km/h
31,3 km/h - 141 bpm 04:01
40,1 km/h
Tour de Dlhá + hill Tour de Dlhá + hill open_in_new
3,32 km  0.6 %
 06:16
31,8 km/h
31,8 km/h - 143 bpm 05:21
37,2 km/h
99 segmentov
keyboard_arrow_up