•
Bicykel
directions_bikeHore som strácal dole som sa snažil získavať
1. Som spokojný
2. Keď som sa pozrel na ostatných aké majú veľké nohy a ruky nič a ja presný opak tak som vedel ze to nebude Easy
3. Bolel ma chrbát-kríže od Huty
4. Smer Sucha bela mi nebolo dobre skoro na grcku
5. Od Geravy to bol boj s krčami
6. Užil som si to aj som si skákal jumpy
trending_up
Vzdialenosť
78,6 km
schedule
Čas
03:56:05
landscape
Nastúpané
1 708 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,0 km/h | 64,0 km/h |
| Výkon | 213 W | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 195 bpm |
| Energetický výdaj | 2 307 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Dnes to nešlo
trending_up
1,3 km
schedule
00:09:47
landscape
59 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:31:18
landscape
0 m
•
directions_walk Soplik plus jeden pad
trending_up
5,5 km
schedule
00:57:53
landscape
412 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od mostu po odbočku na Podlesok
Od mostu po odbočku na Podlesok
open_in_new
0,73 km 1.9 %
|
01:50
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 299 W | 172 bpm |
00:57
46,3 km/h
|
||||
|
Hlavná Climb
Hlavná Climb
open_in_new
1,84 km 8.9 %
|
12:07
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 213 W | 169 bpm |
07:08
15,4 km/h
|
||||
|
Podlesok-Glac
Podlesok-Glac
open_in_new
8,40 km 5.4 %
|
47:33
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 198 W | 161 bpm |
37:57
13,3 km/h
|
||||
|
Nad Podleskom-Pod Vtačim Hrbom
Nad Podleskom-Pod Vtačim Hrbom
open_in_new
2,11 km 9.1 %
|
19:16
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 169 W | 158 bpm |
12:23
10,2 km/h
|
||||
|
Pod Vtáčim hrbom - Nad Suchou Belou
Pod Vtáčim hrbom - Nad Suchou Belou
open_in_new
1,46 km 2.6 %
|
04:55
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 216 W | 160 bpm |
03:47
23,1 km/h
|
||||
|
segment
segment
open_in_new
0,56 km 5.4 %
|
02:28
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 232 W | 160 bpm |
01:47
18,7 km/h
|
||||
|
mala polana razc. - glac byvala horaren
mala polana razc. - glac byvala horaren
open_in_new
2,03 km 0.6 %
|
05:54
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 215 W | 162 bpm |
05:18
23,0 km/h
|
||||
|
Raj MTB DH 1
Raj MTB DH 1
open_in_new
1,23 km -8.9 %
|
02:15
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 118 W | 150 bpm |
02:15
32,8 km/h
|
||||
|
glacka cesta-pod suchym vrchom
glacka cesta-pod suchym vrchom
open_in_new
1,16 km 3.1 %
|
04:24
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 186 W | 155 bpm |
03:14
21,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,29 km 4.3 %
|
10:57
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 191 W | 159 bpm |
09:11
15,0 km/h
|
||||
|
Geravy - Predný Hýľ
Geravy - Predný Hýľ
open_in_new
1,67 km -0.1 %
|
05:27
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 168 W | 153 bpm |
04:56
20,3 km/h
|
||||
|
Hýľ-Vojtechová samota(DH)
Hýľ-Vojtechová samota(DH)
open_in_new
3,48 km -6.5 %
|
05:52
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 77 W | 149 bpm |
05:28
38,2 km/h
|
||||
|
Hýľ - Poľovník (DH)
Hýľ - Poľovník (DH)
open_in_new
9,69 km -5.2 %
|
14:44
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 196 W | 150 bpm |
13:54
41,8 km/h
|
||||
|
Vojtechova samota - Poľovník
Vojtechova samota - Poľovník
open_in_new
5,78 km -4.1 %
|
08:17
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 285 W | 152 bpm |
07:21
47,2 km/h
|
||||
|
Z Huty
Z Huty
open_in_new
1,10 km 4.8 %
|
07:00
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 147 W | 143 bpm |
03:23
19,5 km/h
|
||||
|
Od rampy na prvú lúku
Od rampy na prvú lúku
open_in_new
1,15 km 3.6 %
|
06:20
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 154 W | 141 bpm |
03:41
18,8 km/h
|
||||
|
Od rampy na lúku
Od rampy na lúku
open_in_new
2,48 km 2.8 %
|
10:45
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 173 W | 145 bpm |
06:41
22,3 km/h
|
||||
|
Nad Rittenbergom
Nad Rittenbergom
open_in_new
1,04 km -6.9 %
|
01:28
42,4 km/h
|
42,4 km/h | 235 W | 154 bpm |
01:28
42,4 km/h
|
||||
|
Rittenberg zjazd
Rittenberg zjazd
open_in_new
0,54 km -7.5 %
|
00:45
42,9 km/h
|
42,9 km/h | 242 W | 152 bpm |
00:41
47,1 km/h
|
||||
|
39 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre