SlavoMTB • 23. júla 2023 o 13:30 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeZ Rajca cez Vrchteplú do Súľov-Hradná a cez Zbýňov späť

Nedeľná pohodička po domácich kopčekoch…

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,4 km
schedule Čas
02:07:13
landscape Nastúpané
836 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,2 km/h 45,5 km/h
Výkon 198 W -
Tepová frekvencia 158 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 921 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Neuron AL 7 2021

directions_bike Posledné aktivity bikera

SlavoMTB • 25.04.2024 o 18:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:09:17
landscape 0 m
SlavoMTB • 22. apríla 2024 o 18:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:12:30
landscape 0 m
SlavoMTB • 23. apríla 2024 o 17:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Pyramída aj Drážovský kostolík od liečebáku

trending_up 12,4 km
schedule 01:30:59
landscape 482 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Košiare nadol Košiare nadol open_in_new
2,20 km  -0.9 %
 04:38
28,5 km/h
28,5 km/h 241 W 150 bpm 04:10
31,7 km/h
Vojtova -> Mala Cierna Vojtova -> Mala Cierna open_in_new
2,22 km  2.9 %
 07:07
18,7 km/h
18,7 km/h 263 W 163 bpm 06:55
19,3 km/h
sedlo Marek z MC sedlo Marek z MC open_in_new
1,28 km  10.8 %
 11:03
7,0 km/h
7,0 km/h 230 W 169 bpm 08:10
9,4 km/h
Praznov Climb Praznov Climb open_in_new
1,26 km  7.8 %
 08:49
8,5 km/h
8,5 km/h 225 W 168 bpm 03:49
19,7 km/h
Čierne potoky - Súľov Čierne potoky - Súľov open_in_new
3,05 km  -8.7 %
 07:21
24,9 km/h
24,9 km/h 17 W 139 bpm 04:23
41,8 km/h
Patúch po žltej zo Súľova Patúch po žltej zo Súľova open_in_new
2,76 km  7.5 %
 20:04
8,2 km/h
8,2 km/h 216 W 163 bpm 13:17
12,5 km/h
Patuch finish Patuch finish open_in_new
0,32 km  15.7 %
 03:26
5,6 km/h
5,6 km/h 274 W 175 bpm 00:08
142,8 km/h
Kamenný diel Climb Kamenný diel Climb open_in_new
0,67 km  4 %
 03:38
11,0 km/h
11,0 km/h 250 W 172 bpm 02:39
15,1 km/h
Kamenný diel trail Kamenný diel trail open_in_new
1,05 km  -11.1 %
 02:25
26,1 km/h
26,1 km/h 5 W 153 bpm 01:46
35,7 km/h
Zbyňov - Jasenové ➡️? Zbyňov - Jasenové ➡️? open_in_new
1,16 km  1 %
 03:29
20,0 km/h
20,0 km/h 203 W 160 bpm 02:10
32,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up