•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
56,2 km
schedule
Čas
03:44:21
landscape
Nastúpané
1 677 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,0 km/h | 64,2 km/h |
| Výkon | 179 W | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 2 135 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
58,5 km
schedule
03:44:36
landscape
1 561 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:31:23
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kúsok po žltej dole
Kúsok po žltej dole
open_in_new
2,61 km -2.7 %
|
07:26
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 163 W | 117 bpm |
04:42
33,3 km/h
|
||||
|
Kopec na Čechovku k rozhľadni
Kopec na Čechovku k rozhľadni
open_in_new
0,50 km 9.1 %
|
02:50
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 270 W | 153 bpm |
01:39
18,1 km/h
|
||||
|
Pod Čechovkou - dole
Pod Čechovkou - dole
open_in_new
1,57 km -0.8 %
|
04:33
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 203 W | 128 bpm |
03:39
25,9 km/h
|
||||
|
Mladé háje zo Zlatovskej
Mladé háje zo Zlatovskej
open_in_new
2,39 km 7.2 %
|
16:18
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 203 W | 144 bpm |
16:18
8,8 km/h
|
||||
|
Závrská
Závrská
open_in_new
3,60 km 6.7 %
|
24:30
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 204 W | 155 bpm |
22:07
9,8 km/h
|
||||
|
repáky - stupanie na Oboru
repáky - stupanie na Oboru
open_in_new
2,94 km 0.8 %
|
10:22
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 206 W | 143 bpm |
06:27
27,4 km/h
|
||||
|
Zjazd jelenec...
Zjazd jelenec...
open_in_new
0,40 km -21.2 %
|
01:35
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 2 W | 111 bpm |
00:27
53,7 km/h
|
||||
|
Od Závady smer Matadorky
Od Závady smer Matadorky
open_in_new
0,76 km 2.9 %
|
03:31
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 174 W | 137 bpm |
02:32
18,0 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre