•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
3 x 6 min. - 420 W. Posraný VO2ky
trending_up
Vzdialenosť
75,8 km
schedule
Čas
02:32:41
landscape
Nastúpané
893 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,8 km/h | 63,0 km/h |
| Výkon | 196 W | 717 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 119 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 2 026 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
214,7 km
schedule
07:09:22
landscape
3 012 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
155,7 km
schedule
05:29:52
landscape
2 519 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
80,1 km
schedule
02:52:59
landscape
1 160 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hylváty - Dlouhá Třebová
Hylváty - Dlouhá Třebová
open_in_new
3,92 km 0.4 %
|
06:52
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 229 W | 113 bpm |
05:06
46,1 km/h
|
||||
|
Sprint od Tří mostů
Sprint od Tří mostů
open_in_new
0,33 km 1.5 %
|
00:37
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 292 W | 114 bpm |
00:25
47,4 km/h
|
||||
|
Dlouhotřebovská míle
Dlouhotřebovská míle
open_in_new
1,63 km 0.4 %
|
02:46
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 236 W | 120 bpm |
02:05
47,1 km/h
|
||||
|
k viaduktu
k viaduktu
open_in_new
0,75 km 1.3 %
|
01:22
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 172 W | 110 bpm |
00:59
45,7 km/h
|
||||
|
Zacharak
Zacharak
open_in_new
1,53 km 4.6 %
|
03:39
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 404 W | 154 bpm |
03:06
29,6 km/h
|
||||
|
Řetová sprint
Řetová sprint
open_in_new
1,21 km -0.8 %
|
02:04
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 215 W | 109 bpm |
01:20
54,5 km/h
|
||||
|
zkratka na Andr. by VB
zkratka na Andr. by VB
open_in_new
1,14 km 5 %
|
04:31
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 252 W | 119 bpm |
02:33
26,7 km/h
|
||||
|
Kerhartice Full
Kerhartice Full
open_in_new
2,73 km 4.2 %
|
06:12
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 423 W | 160 bpm |
06:12
26,5 km/h
|
||||
|
přes Říčky
přes Říčky
open_in_new
2,14 km -0.9 %
|
04:20
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 123 W | 121 bpm |
03:37
35,5 km/h
|
||||
|
Sjezd do Libchav
Sjezd do Libchav
open_in_new
0,69 km -6.3 %
|
00:45
55,1 km/h
|
55,1 km/h | 2 W | 94 bpm |
00:42
59,0 km/h
|
||||
|
hradek climb
hradek climb
open_in_new
2,39 km 6.2 %
|
06:25
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 415 W | 160 bpm |
06:15
22,9 km/h
|
||||
|
Hradek Climb I
Hradek Climb I
open_in_new
2,36 km 6.3 %
|
06:36
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 409 W | 161 bpm |
06:24
22,1 km/h
|
||||
|
Hrádek k odbočce na Oucmanice
Hrádek k odbočce na Oucmanice
open_in_new
1,09 km 6.7 %
|
03:04
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 422 W | 154 bpm |
02:57
22,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,35 km 6.9 %
|
06:55
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 387 W | 162 bpm |
06:34
21,5 km/h
|
||||
|
Serpentýny 727 Climb
Serpentýny 727 Climb
open_in_new
1,83 km 5.6 %
|
04:57
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 338 W | 141 bpm |
04:47
23,0 km/h
|
||||
|
Kozlov od značky po rovinku
Kozlov od značky po rovinku
open_in_new
2,64 km 6.1 %
|
07:22
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 383 W | 161 bpm |
06:42
23,7 km/h
|
||||
|
Javorka - Kozlov - dolní část
Javorka - Kozlov - dolní část
open_in_new
1,33 km 5.8 %
|
03:26
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 411 W | 158 bpm |
03:07
25,7 km/h
|
||||
|
Kozlov po křižovatku
Kozlov po křižovatku
open_in_new
3,96 km 4.3 %
|
11:07
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 307 W | 149 bpm |
08:48
27,0 km/h
|
||||
|
Serpentýny 772 Climb
Serpentýny 772 Climb
open_in_new
1,56 km 5.2 %
|
04:39
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 336 W | 161 bpm |
04:06
22,8 km/h
|
||||
|
Cyklostezka k čističce
Cyklostezka k čističce
open_in_new
0,61 km -0.4 %
|
01:14
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 114 W | 106 bpm |
00:52
42,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre