•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
Back to the roots
trending_up
Vzdialenosť
106 km
schedule
Čas
03:18:13
landscape
Nastúpané
1 160 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,1 km/h | 73,1 km/h |
| Výkon | 210 W | - |
| Tepová frekvencia | 172 bpm | 205 bpm |
| Energetický výdaj | 2 137 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale SystemSix 2022
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:01
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
72,0 km
schedule
02:21:00
landscape
366 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:32
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Českobrodská - Národních hrdinů
Českobrodská - Národních hrdinů
open_in_new
0,39 km 1.5 %
|
00:58
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 367 W | 170 bpm |
00:45
30,9 km/h
|
||||
|
Od zatáčky k silnici u rybníka Slatina
Od zatáčky k silnici u rybníka Slatina
open_in_new
0,92 km 1.4 %
|
01:55
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 208 W | 167 bpm |
01:40
33,1 km/h
|
||||
|
Slatina - odbočka po stezce v Dubči
Slatina - odbočka po stezce v Dubči
open_in_new
1,62 km 1.1 %
|
03:06
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 235 W | 175 bpm |
02:37
37,1 km/h
|
||||
|
od rybníka slatina po sport arenu \dubeč
od rybníka slatina po sport arenu \dubeč
open_in_new
1,27 km 1 %
|
02:28
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 237 W | 175 bpm |
02:04
36,9 km/h
|
||||
|
Netlucka
Netlucka
open_in_new
0,56 km 5.5 %
|
01:16
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 331 W | 179 bpm |
01:12
28,1 km/h
|
||||
|
Netlucká od křižovatky ke křižovatce
Netlucká od křižovatky ke křižovatce
open_in_new
1,63 km 2.3 %
|
03:31
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 309 W | 185 bpm |
03:28
28,3 km/h
|
||||
|
Od Dubče
Od Dubče
open_in_new
1,41 km 2.6 %
|
03:00
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 310 W | 189 bpm |
03:00
28,1 km/h
|
||||
|
LAPIKURKA do Královic
LAPIKURKA do Královic
open_in_new
0,92 km -0.3 %
|
01:30
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 222 W | 152 bpm |
01:29
37,2 km/h
|
||||
|
Královice-Nedvězí
Královice-Nedvězí
open_in_new
2,17 km 1.3 %
|
03:58
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 304 W | 191 bpm |
03:58
32,8 km/h
|
||||
|
Nedvězí - Křenice
Nedvězí - Křenice
open_in_new
1,41 km 0.4 %
|
02:40
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 230 W | 176 bpm |
02:22
35,9 km/h
|
||||
|
Křenice - Zlatá
Křenice - Zlatá
open_in_new
2,98 km -0.2 %
|
04:27
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 296 W | 180 bpm |
04:11
42,8 km/h
|
||||
|
Krpálek Sluštice
Krpálek Sluštice
open_in_new
0,72 km 1.8 %
|
01:17
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 363 W | 191 bpm |
01:06
39,5 km/h
|
||||
|
sprint do škvorce
sprint do škvorce
open_in_new
0,81 km -0.9 %
|
01:09
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 244 W | 187 bpm |
01:00
48,9 km/h
|
||||
|
Škvorec-Doubek
Škvorec-Doubek
open_in_new
5,31 km 1.9 %
|
18:01
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 163 W | 169 bpm |
12:33
25,4 km/h
|
||||
|
Hradešín - HARD
Hradešín - HARD
open_in_new
1,21 km 4.9 %
|
03:16
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 353 W | 198 bpm |
03:14
22,5 km/h
|
||||
|
Sázavák dojezd 500m
Sázavák dojezd 500m
open_in_new
0,52 km 5.7 %
|
01:34
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 342 W | 201 bpm |
01:29
21,1 km/h
|
||||
|
Solární pole
Solární pole
open_in_new
2,49 km 1 %
|
04:50
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 214 W | 180 bpm |
04:37
32,3 km/h
|
||||
|
Sprint do Doubku
Sprint do Doubku
open_in_new
0,64 km 0.8 %
|
01:19
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 187 W | 187 bpm |
01:11
32,2 km/h
|
||||
|
Babice - Mukarov (forest only)
Babice - Mukarov (forest only)
open_in_new
1,36 km 1 %
|
02:28
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 269 W | 189 bpm |
02:22
34,4 km/h
|
||||
|
Žernovka down/brdek
Žernovka down/brdek
open_in_new
1,12 km -2.9 %
|
01:21
49,8 km/h
|
49,8 km/h | 264 W | 171 bpm |
01:21
49,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre