•
Bicykel
directions_bikeQuick Ride before Work
...came home wet AF =)))
trending_up
Vzdialenosť
34,9 km
schedule
Čas
01:34:31
landscape
Nastúpané
425 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,2 km/h | 52,0 km/h |
| Výkon | 206 W | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 1 304 kcal |
directions_bike Bicykel:
Wilier 110FX
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing NordicSki - #SkiTouring #12
trending_up
4,8 km
schedule
01:00:59
landscape
708 m
•
rowing BackcountrySki - #SkiTouring #11
trending_up
4,4 km
schedule
00:52:49
landscape
744 m
•
directions_bike Easy but Windy AF Ride
trending_up
24,8 km
schedule
01:08:39
landscape
236 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
križovatka pod Hájom - Hašiči (offroad)
križovatka pod Hájom - Hašiči (offroad)
open_in_new
1,07 km -1 %
|
02:38
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 153 W | 135 bpm |
02:15
28,4 km/h
|
||||
|
od hasičov ku vilám pri Mútniku
od hasičov ku vilám pri Mútniku
open_in_new
1,04 km -0.5 %
|
02:03
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 281 W | 132 bpm |
01:44
36,1 km/h
|
||||
|
popri vojakoch smerom na Ondrašovú
popri vojakoch smerom na Ondrašovú
open_in_new
0,87 km -0.5 %
|
01:42
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 235 W | 138 bpm |
01:21
38,6 km/h
|
||||
|
Tehelná
Tehelná
open_in_new
0,52 km -0.4 %
|
01:03
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 222 W | 138 bpm |
00:44
42,5 km/h
|
||||
|
zag - Zig
zag - Zig
open_in_new
0,52 km -0.1 %
|
01:05
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 257 W | 128 bpm |
00:57
32,7 km/h
|
||||
|
cyklochodník Ondrašová - Jánošík
cyklochodník Ondrašová - Jánošík
open_in_new
2,15 km 0.1 %
|
04:30
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 271 W | 132 bpm |
03:44
34,6 km/h
|
||||
|
cyklochodník nový odtial
cyklochodník nový odtial
open_in_new
1,32 km 0.3 %
|
02:44
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 292 W | 135 bpm |
02:17
34,8 km/h
|
||||
|
Popod Bodice
Popod Bodice
open_in_new
0,47 km 2.7 %
|
01:33
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 191 W | 149 bpm |
01:33
18,1 km/h
|
||||
|
Bodice - Jelšie (offroad)
Bodice - Jelšie (offroad)
open_in_new
4,12 km 2.1 %
|
15:21
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 204 W | 168 bpm |
15:21
16,1 km/h
|
||||
|
Jelšie z Bodíc
Jelšie z Bodíc
open_in_new
1,64 km 6.6 %
|
07:59
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 229 W | 174 bpm |
07:59
12,4 km/h
|
||||
|
Od Bystriny do Ploštína
Od Bystriny do Ploštína
open_in_new
3,25 km -0.2 %
|
06:24
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 207 W | 174 bpm |
06:24
30,5 km/h
|
||||
|
Bystrina ATC - Jamy (offroad)
Bystrina ATC - Jamy (offroad)
open_in_new
1,19 km 0.1 %
|
02:57
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 232 W | 178 bpm |
02:57
24,3 km/h
|
||||
|
Ploštín - Iľanovo (road)
Ploštín - Iľanovo (road)
open_in_new
0,89 km 0.9 %
|
02:40
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 245 W | 175 bpm |
02:12
24,3 km/h
|
||||
|
( MTB ) Iľanovo - Opalisko
( MTB ) Iľanovo - Opalisko
open_in_new
1,98 km 4.7 %
|
10:44
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 183 W | 179 bpm |
07:39
15,6 km/h
|
||||
|
( DH ) Závažná Poruba
( DH ) Závažná Poruba
open_in_new
2,19 km -4.1 %
|
02:51
46,0 km/h
|
46,0 km/h | 324 W | 137 bpm |
02:51
46,0 km/h
|
||||
|
Dole Zavaznou
Dole Zavaznou
open_in_new
1,92 km -2.3 %
|
02:51
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 359 W | 141 bpm |
02:36
44,4 km/h
|
||||
|
cyklochodník časť 3 do Okoličného
cyklochodník časť 3 do Okoličného
open_in_new
0,68 km 1.4 %
|
01:24
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 342 W | 156 bpm |
01:11
34,4 km/h
|
||||
|
Podbreziny - Lipt. Mikuláš (offroad)
Podbreziny - Lipt. Mikuláš (offroad)
open_in_new
1,44 km -0.9 %
|
03:30
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 146 W | 165 bpm |
02:43
31,8 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre