•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
trending_up
Vzdialenosť
33,0 km
schedule
Čas
01:09:39
landscape
Nastúpané
415 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,4 km/h | 67,3 km/h |
| Výkon | 180 W | 908 W |
| Kadencia | 95 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 849 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
6,6 km
schedule
00:17:40
landscape
6 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
6,1 km
schedule
00:14:55
landscape
7 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Roznavska McDonalds part
Roznavska McDonalds part
open_in_new
1,06 km -0.2 %
|
01:48
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 138 W | 126 bpm |
01:25
45,1 km/h
|
||||
|
Wakelake rush
Wakelake rush
open_in_new
1,55 km 0 %
|
03:05
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 152 W | 131 bpm |
02:11
42,5 km/h
|
||||
|
Vajnorsky_stupacik
Vajnorsky_stupacik
open_in_new
0,34 km 2.2 %
|
00:43
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 231 W | 132 bpm |
00:30
40,9 km/h
|
||||
|
Rybnična od Vajnor po nadjazd
Rybnična od Vajnor po nadjazd
open_in_new
1,77 km 0.4 %
|
03:12
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 200 W | 141 bpm |
- |
||||
|
Sprinzlovo pavé
Sprinzlovo pavé
open_in_new
0,40 km 0.5 %
|
00:37
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 200 W | 145 bpm |
- |
||||
|
Popoplna climb
Popoplna climb
open_in_new
0,36 km 6.5 %
|
01:15
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 299 W | 163 bpm |
00:48
26,8 km/h
|
||||
|
Raca (U zajacov) - Okrajovka
Raca (U zajacov) - Okrajovka
open_in_new
1,69 km 7.5 %
|
06:25
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 282 W | 167 bpm |
06:25
15,8 km/h
|
||||
|
Kruháč_Rača-Kruháč_Pekná_cesta
Kruháč_Rača-Kruháč_Pekná_cesta
open_in_new
11,92 km 0 %
|
29:11
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 207 W | 156 bpm |
29:00
24,7 km/h
|
||||
|
Raca (U zajacov) - parkovisko
Raca (U zajacov) - parkovisko
open_in_new
0,92 km 7.2 %
|
03:17
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 286 W | 164 bpm |
02:25
22,9 km/h
|
||||
|
Rača - Biely kríž
Rača - Biely kríž
open_in_new
4,41 km 7.5 %
|
16:48
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 301 W | 172 bpm |
14:41
18,0 km/h
|
||||
|
potocna climb
potocna climb
open_in_new
1,43 km 9.7 %
|
05:27
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 281 W | 167 bpm |
04:22
19,7 km/h
|
||||
|
Pod bielym krizom Rača parkovisko - Biely kríž včelín
Pod bielym krizom Rača parkovisko - Biely kríž včelín
open_in_new
3,45 km 8.4 %
|
13:24
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 305 W | 173 bpm |
12:47
16,2 km/h
|
||||
|
Training climb Biely Kriz II
Training climb Biely Kriz II
open_in_new
1,90 km 8.6 %
|
08:23
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 293 W | 172 bpm |
06:58
16,3 km/h
|
||||
|
Biely kríž (od parkoviska)
Biely kríž (od parkoviska)
open_in_new
3,34 km 7.1 %
|
13:09
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 305 W | 173 bpm |
12:34
16,0 km/h
|
||||
|
WLRM challenge CLIMBER
WLRM challenge CLIMBER
open_in_new
3,36 km 7.7 %
|
13:12
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 306 W | 173 bpm |
11:25
17,7 km/h
|
||||
|
Rača (U zajacov) - Biely kríž /vrchná časť/
Rača (U zajacov) - Biely kríž /vrchná časť/
open_in_new
2,16 km 6.4 %
|
07:52
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 313 W | 174 bpm |
06:52
18,9 km/h
|
||||
|
Drozdova - BK 3/3 (les vrch)
Drozdova - BK 3/3 (les vrch)
open_in_new
1,23 km 5.8 %
|
03:34
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 347 W | 176 bpm |
03:34
20,6 km/h
|
||||
|
Biely kríž - Final Straight
Biely kríž - Final Straight
open_in_new
0,68 km 5.1 %
|
01:54
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 389 W | 179 bpm |
01:48
22,8 km/h
|
||||
|
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast
open_in_new
0,50 km 6.2 %
|
01:26
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 419 W | 179 bpm |
01:21
22,4 km/h
|
||||
|
Zjazd z Bieleho Kríža po križovatku
Zjazd z Bieleho Kríža po križovatku
open_in_new
4,71 km -2.7 %
|
06:54
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 119 W | 136 bpm |
05:55
47,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre