•
Bicykel
directions_bikeRáno múdrejšie večera
Sobota - budík 5:10 🫠
Pekný okruh cez nepoznané cesty vo dvojici so Štefan Mamrilla | BIKELSON sport team 🐗
trending_up
Vzdialenosť
111 km
schedule
Čas
04:37:42
landscape
Nastúpané
1 413 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,0 km/h | 73,4 km/h |
| Výkon | 137 W | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 2 794 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike 4. kolo BIKELSON MTB ligy 2024
trending_up
47,8 km
schedule
02:59:16
landscape
887 m
•
directions_walk Afternoon ☕️ Walk
trending_up
5,0 km
schedule
01:18:18
landscape
38 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,6 km
schedule
00:55:57
landscape
6 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
zelezniky kruhac
zelezniky kruhac
open_in_new
0,67 km 0.4 %
|
01:44
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 78 W | 123 bpm |
01:02
39,0 km/h
|
||||
|
Safarikova Hill
Safarikova Hill
open_in_new
0,50 km 4 %
|
01:27
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 167 W | 141 bpm |
01:07
26,9 km/h
|
||||
|
Amfiteáter - Watsonova
Amfiteáter - Watsonova
open_in_new
0,75 km 0.5 %
|
01:24
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 155 W | 146 bpm |
00:51
52,8 km/h
|
||||
|
Čermeľ - odbočka na Jahodnú
Čermeľ - odbočka na Jahodnú
open_in_new
11,73 km 2.9 %
|
44:26
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 143 W | 143 bpm |
29:18
24,0 km/h
|
||||
|
Loky- Ovečka (šprint)
Loky- Ovečka (šprint)
open_in_new
1,45 km 1.1 %
|
04:22
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 117 W | 139 bpm |
02:45
31,7 km/h
|
||||
|
Čermeľská (Baránok-Alpinka)
Čermeľská (Baránok-Alpinka)
open_in_new
3,54 km 1.6 %
|
08:50
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 164 W | 151 bpm |
07:07
29,8 km/h
|
||||
|
Kosice_end-Folkmar_vrch_pramen
Kosice_end-Folkmar_vrch_pramen
open_in_new
23,91 km 1.2 %
|
01:16:12
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 148 W | 142 bpm |
54:24
26,4 km/h
|
||||
|
Aplinka - Jahodna (odbocka)
Aplinka - Jahodna (odbocka)
open_in_new
5,61 km 3.7 %
|
28:09
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 133 W | 139 bpm |
17:02
19,8 km/h
|
||||
|
Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky)
Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky)
open_in_new
2,21 km 4.6 %
|
11:11
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 148 W | 145 bpm |
05:25
24,5 km/h
|
||||
|
Jahodná (od prípojky z Bankova)
Jahodná (od prípojky z Bankova)
open_in_new
5,58 km 3.7 %
|
28:11
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 133 W | 138 bpm |
12:51
26,1 km/h
|
||||
|
jahodna zaver
jahodna zaver
open_in_new
2,14 km 2.1 %
|
10:27
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 123 W | 133 bpm |
04:38
27,7 km/h
|
||||
|
Jahodna zaverecny sprint
Jahodna zaverecny sprint
open_in_new
1,48 km 3.4 %
|
06:56
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 121 W | 134 bpm |
03:05
28,8 km/h
|
||||
|
Jahodná-zjazd
Jahodná-zjazd
open_in_new
2,53 km -5.2 %
|
03:43
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 69 W | 111 bpm |
02:29
61,1 km/h
|
||||
|
Potoky - Ružín (most)
Potoky - Ružín (most)
open_in_new
6,61 km -1.3 %
|
11:13
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 148 W | 135 bpm |
09:06
43,6 km/h
|
||||
|
Folkmar od Ružina po 1.horizont
Folkmar od Ružina po 1.horizont
open_in_new
2,78 km 5.3 %
|
11:13
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 225 W | 161 bpm |
08:36
19,4 km/h
|
||||
|
folkmar
folkmar
open_in_new
1,44 km 2.7 %
|
04:12
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 171 W | 152 bpm |
03:02
28,5 km/h
|
||||
|
folkmar zjazd
folkmar zjazd
open_in_new
2,72 km -6.2 %
|
03:16
49,9 km/h
|
49,9 km/h | 88 W | 117 bpm |
02:52
56,8 km/h
|
||||
|
Šprint k folkmarskému cintorínu
Šprint k folkmarskému cintorínu
open_in_new
0,39 km 2 %
|
00:57
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 210 W | 146 bpm |
00:30
47,0 km/h
|
||||
|
Jaklovce (Pumpa) - Margecany (Kostol)
Jaklovce (Pumpa) - Margecany (Kostol)
open_in_new
1,51 km -0.9 %
|
04:25
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 80 W | 119 bpm |
02:14
40,6 km/h
|
||||
|
Margecany - Víťaz - Hrabkov - nad Klenov
Margecany - Víťaz - Hrabkov - nad Klenov
open_in_new
23,76 km 1.3 %
|
01:10:26
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 150 W | 145 bpm |
01:10:26
20,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre