icosvanci • 29. júla 2023 o 09:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRoad ride 2023/21

Over-under intervals 4*10 min (4u/1o/4u/1o) with 5 min. rest btw. each rep. + endurance miles.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
71,2 km
schedule Čas
02:47:47
landscape Nastúpané
940 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,5 km/h 69,1 km/h
Výkon 229 W -
Tepová frekvencia 140 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 2 126 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Alpina

directions_bike Posledné aktivity bikera

icosvanci • 7. apríla 2024 o 14:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road ride 2024/02

trending_up 33,9 km
schedule 01:41:32
landscape 766 m
icosvanci • 6. apríla 2024 o 07:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB ride 2024/01

trending_up 19,3 km
schedule 01:01:36
landscape 366 m
icosvanci • 31. marca 2024 o 12:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road ride 2024/01

trending_up 57,1 km
schedule 02:37:27
landscape 604 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z Poriadia - Sprint do kopca Z Poriadia - Sprint do kopca open_in_new
0,51 km  4.9 %
 02:23
12,9 km/h
12,9 km/h 223 W 110 bpm 01:04
28,8 km/h
Myjava zjazd na kruhac Myjava zjazd na kruhac open_in_new
1,82 km  -5 %
 02:38
41,5 km/h
41,5 km/h 100 W 90 bpm 01:50
59,6 km/h
Myjava to Stara Myjava Myjava to Stara Myjava open_in_new
7,55 km  1.5 %
 16:09
28,0 km/h
28,0 km/h 325 W 153 bpm 15:26
29,3 km/h
MY -> ST MY MY -> ST MY open_in_new
1,70 km  1 %
 03:08
32,6 km/h
32,6 km/h 344 W 163 bpm 02:47
36,6 km/h
Hore Starú Myjavu po vlek Hore Starú Myjavu po vlek open_in_new
5,37 km  2.6 %
 13:11
24,4 km/h
24,4 km/h 299 W 152 bpm 10:24
31,0 km/h
Hore Starou Myjavou Hore Starou Myjavou open_in_new
3,43 km  1.6 %
 08:27
24,4 km/h
24,4 km/h 273 W 148 bpm 06:16
32,8 km/h
Skola Skola open_in_new
0,46 km  3 %
 01:54
14,6 km/h
14,6 km/h 254 W 159 bpm 00:49
34,0 km/h
na priehradu na priehradu open_in_new
0,41 km  3.6 %
 00:56
26,1 km/h
26,1 km/h 477 W 152 bpm 00:45
32,5 km/h
Šárka pred finishom Šárka pred finishom open_in_new
0,78 km  4.3 %
 02:24
19,5 km/h
19,5 km/h 292 W 158 bpm 01:59
23,6 km/h
Od priehrady po zákrutu nad vlekom Od priehrady po zákrutu nad vlekom open_in_new
3,63 km  3.7 %
 11:51
18,4 km/h
18,4 km/h 283 W 158 bpm 08:50
24,6 km/h
od zjazdovky po krizovatku od zjazdovky po krizovatku open_in_new
3,73 km  2.6 %
 12:23
18,1 km/h
18,1 km/h 247 W 155 bpm 08:01
27,9 km/h
po hranicu po hranicu open_in_new
1,97 km  5.5 %
 06:34
18,0 km/h
18,0 km/h 310 W 163 bpm 05:05
23,2 km/h
Vojenska cesta zjazd Vojenska cesta zjazd open_in_new
2,00 km  -5 %
 02:58
40,6 km/h
40,6 km/h 54 W 115 bpm 02:06
57,3 km/h
Hranica - Kubikov vrch Hranica - Kubikov vrch open_in_new
1,45 km  -0.5 %
 03:26
25,3 km/h
25,3 km/h 148 W 151 bpm 01:58
44,2 km/h
TT Od hranice Hlavina TT Od hranice Hlavina open_in_new
4,49 km  -3 %
 07:13
37,3 km/h
37,3 km/h 137 W 124 bpm 05:45
46,8 km/h
hamovanie > hlavina hamovanie > hlavina open_in_new
2,55 km  -1.7 %
 04:27
34,4 km/h
34,4 km/h 191 W 132 bpm 03:39
41,9 km/h
hlavina > topolecka cez narcie hlavina > topolecka cez narcie open_in_new
2,83 km  -5.6 %
 04:15
40,0 km/h
40,0 km/h 104 W 121 bpm 03:53
43,7 km/h
Topolecka-StaraTura Topolecka-StaraTura open_in_new
5,14 km  -1.7 %
 08:44
35,3 km/h
35,3 km/h 197 W 139 bpm 06:30
47,4 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up