icosvanci • 29. júla 2023 o 9:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRoad ride 2023/21

Over-under intervals 4*10 min (4u/1o/4u/1o) with 5 min. rest btw. each rep. + endurance miles.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
71,2 km
schedule Čas
02:47:47
landscape Nastúpané
940 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,5 km/h 69,1 km/h
Výkon 229 W -
Tepová frekvencia 140 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 2 126 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Alpina

directions_bike Posledné aktivity bikera

icosvanci • 8. júna 2024 o 13:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road ride 2024/15

trending_up 5,3 km
schedule 00:19:40
landscape 14 m
icosvanci • 8. júna 2024 o 13:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road ride 2024/16

trending_up 7,1 km
schedule 00:29:17
landscape 150 m
icosvanci • 8. júna 2024 o 14:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road ride 2024/17

trending_up 10,0 km
schedule 00:40:59
landscape 135 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
30 segmentov
keyboard_arrow_up