•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride 🌧🌧🌧🌧
trending_up
Vzdialenosť
102 km
schedule
Čas
03:27:23
landscape
Nastúpané
913 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,6 km/h | 72,8 km/h |
| Výkon | 182 W | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 197 bpm |
| Energetický výdaj | 2 196 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale SystemSix 2022
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
114,5 km
schedule
03:37:37
landscape
539 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:29
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:59:05
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
alej v Braníku - Nádraží Modřany
alej v Braníku - Nádraží Modřany
open_in_new
3,23 km -0.1 %
|
06:10
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 155 W | 157 bpm |
05:31
35,1 km/h
|
||||
|
Sprint kolem Golf. hriste
Sprint kolem Golf. hriste
open_in_new
0,64 km -0.5 %
|
01:11
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 175 W | 154 bpm |
01:02
37,2 km/h
|
||||
|
Riverside by the Tracks
Riverside by the Tracks
open_in_new
2,96 km 0.1 %
|
05:47
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 153 W | 159 bpm |
05:06
34,8 km/h
|
||||
|
river train
river train
open_in_new
1,54 km 0.3 %
|
03:10
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 139 W | 157 bpm |
02:35
35,8 km/h
|
||||
|
Modřany - Zbraslav
Modřany - Zbraslav
open_in_new
3,33 km 0.1 %
|
06:31
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 144 W | 154 bpm |
06:04
32,9 km/h
|
||||
|
Stezka Komořany - Zbraslav
Stezka Komořany - Zbraslav
open_in_new
1,99 km 0 %
|
03:50
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 148 W | 153 bpm |
03:25
34,9 km/h
|
||||
|
Under Pražský okruh
Under Pražský okruh
open_in_new
0,95 km 0.9 %
|
01:54
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 169 W | 156 bpm |
01:39
34,5 km/h
|
||||
|
Zbraslav - Davle
Zbraslav - Davle
open_in_new
9,58 km 0.1 %
|
18:51
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 151 W | 151 bpm |
15:24
37,3 km/h
|
||||
|
Měchenice -> začátek pavé
Měchenice -> začátek pavé
open_in_new
2,94 km 0.2 %
|
05:45
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 146 W | 149 bpm |
04:39
37,9 km/h
|
||||
|
Hop Hop k líškam...
Hop Hop k líškam...
open_in_new
1,22 km 6.9 %
|
07:50
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 276 W | 177 bpm |
06:08
12,0 km/h
|
||||
|
Davle - Sloup
Davle - Sloup
open_in_new
3,18 km 5.1 %
|
11:00
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 262 W | 183 bpm |
11:00
17,4 km/h
|
||||
|
Masečák
Masečák
open_in_new
0,39 km 4.4 %
|
01:07
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 339 W | 176 bpm |
01:07
21,1 km/h
|
||||
|
Čisovice Climb
Čisovice Climb
open_in_new
1,35 km 6.2 %
|
04:41
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 283 W | 176 bpm |
03:59
20,4 km/h
|
||||
|
Čisovice - Klínec
Čisovice - Klínec
open_in_new
5,93 km -0.1 %
|
13:17
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 181 W | 160 bpm |
13:17
26,8 km/h
|
||||
|
Od Spáleného mlýna k lesní odbočce
Od Spáleného mlýna k lesní odbočce
open_in_new
0,44 km 6.4 %
|
01:23
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 320 W | 174 bpm |
01:23
19,0 km/h
|
||||
|
Klínec Climb
Klínec Climb
open_in_new
1,27 km 4.2 %
|
04:04
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 249 W | 176 bpm |
04:04
18,7 km/h
|
||||
|
Klínec-obec
Klínec-obec
open_in_new
0,68 km 6.5 %
|
02:41
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 266 W | 176 bpm |
02:41
15,2 km/h
|
||||
|
Pražská Road Spurt
Pražská Road Spurt
open_in_new
0,48 km 5.6 %
|
02:56
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 264 W | 176 bpm |
01:33
18,6 km/h
|
||||
|
Jiloviste > Zbraslav
Jiloviste > Zbraslav
open_in_new
2,31 km -1.9 %
|
02:58
46,7 km/h
|
46,7 km/h | 300 W | 185 bpm |
02:58
46,7 km/h
|
||||
|
Cukrák Zbraslav R4
Cukrák Zbraslav R4
open_in_new
5,06 km -4 %
|
04:59
60,9 km/h
|
60,9 km/h | 378 W | 172 bpm |
04:59
60,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre