janvrsansky • 30. júla 2023, 08:11 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Všetko super už len dve veci vymeniť nohy a hlavu...potom to pôjde...

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
79,1 km
schedule Čas
02:55:08
landscape Nastúpané
1 382 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,1 km/h 89,9 km/h
Výkon 189 W -
Tepová frekvencia 137 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 755 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

janvrsansky • 19.05.2024, 15:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,7 km
schedule 01:34:03
landscape 288 m
janvrsansky • 20.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:53
landscape 0 m
janvrsansky • 20.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,2 km
schedule 00:22:03
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trojanovice Climb Trojanovice Climb open_in_new
1,09 km  7.9 %
 05:03
13,0 km/h
13,0 km/h 133 W 160 bpm 04:08
15,8 km/h
Trojanovice Climb Trojanovice Climb open_in_new
1,23 km  8.1 %
 05:31
13,4 km/h
13,4 km/h 148 W 159 bpm 04:17
17,3 km/h
Pustevny 5.km Pustevny 5.km open_in_new
1,01 km  7.6 %
 04:37
13,1 km/h
13,1 km/h 154 W 158 bpm 03:27
17,5 km/h
Pustevny last 300 meters Pustevny last 300 meters open_in_new
0,35 km  8.9 %
 01:24
14,9 km/h
14,9 km/h 134 W 161 bpm 01:10
17,9 km/h
Pustevny > Prostřední Bečva (sjezd) Pustevny > Prostřední Bečva (sjezd) open_in_new
9,86 km  -5.4 %
 12:33
47,1 km/h
47,1 km/h 283 W 116 bpm 10:13
57,9 km/h
Pustevny-last turn Pustevny-last turn open_in_new
4,65 km  -7.4 %
 05:05
54,8 km/h
54,8 km/h 329 W 112 bpm 04:25
63,1 km/h
PUSTEVNY SJEZD PUSTEVNY SJEZD open_in_new
5,97 km  -6.6 %
 06:37
54,1 km/h
54,1 km/h 355 W 109 bpm 05:37
63,8 km/h
Lom - Prostř. Bečva Lom - Prostř. Bečva open_in_new
5,21 km  -3.8 %
 07:08
43,8 km/h
43,8 km/h 268 W 115 bpm 05:14
59,7 km/h
Horni Becva - prehrada Horni Becva - prehrada open_in_new
2,58 km  2 %
 06:18
24,6 km/h
24,6 km/h 171 W 139 bpm 05:26
28,5 km/h
Horní Bečva (Opálený) - Hlavatá (rozcestí) Horní Bečva (Opálený) - Hlavatá (rozcestí) open_in_new
4,73 km  3.5 %
 18:50
15,1 km/h
15,1 km/h 122 W 134 bpm 11:35
24,5 km/h
Horní bečva přehrada- Bumbalka Horní bečva přehrada- Bumbalka open_in_new
8,22 km  4.4 %
 31:53
15,5 km/h
15,5 km/h 133 W 138 bpm 21:43
22,7 km/h
Bumbalka climb Bumbalka climb open_in_new
4,91 km  4.8 %
 18:03
16,3 km/h
16,3 km/h 150 W 145 bpm 13:58
21,1 km/h
E442 Climb E442 Climb open_in_new
1,11 km  7.6 %
 04:14
15,7 km/h
15,7 km/h 150 W 146 bpm 03:12
20,8 km/h
dole Bumbálku - SK dole Bumbálku - SK open_in_new
4,92 km  -4.3 %
 06:38
44,5 km/h
44,5 km/h 276 W 110 bpm 05:23
54,8 km/h
Partyzán → Makov Partyzán → Makov open_in_new
4,45 km  -4.1 %
 05:34
48,0 km/h
48,0 km/h 314 W 108 bpm 05:14
51,1 km/h
35 segmentov
keyboard_arrow_up