•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
91,0 km
schedule
Čas
03:09:17
landscape
Nastúpané
868 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,8 km/h | 57,2 km/h |
| Výkon | 155 W | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 1 486 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
44,5 km
schedule
01:34:23
landscape
174 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:21:38
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
68,0 km
schedule
02:35:36
landscape
968 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Trojačka 4% Climb
Trojačka 4% Climb
open_in_new
5,10 km 4.2 %
|
16:28
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 192 W | 143 bpm |
09:00
34,0 km/h
|
||||
|
E442 Climb
E442 Climb
open_in_new
1,30 km 7.1 %
|
04:50
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 207 W | 146 bpm |
02:21
33,2 km/h
|
||||
|
Makovský průsmyk - Bumbálka
Makovský průsmyk - Bumbálka
open_in_new
2,04 km 3 %
|
05:46
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 177 W | 140 bpm |
03:34
34,2 km/h
|
||||
|
Bumbálka - Valaška
Bumbálka - Valaška
open_in_new
9,39 km -3.7 %
|
14:01
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 88 W | 119 bpm |
11:13
50,2 km/h
|
||||
|
Escape from Slovakia
Escape from Slovakia
open_in_new
3,96 km -4.1 %
|
05:32
42,9 km/h
|
42,9 km/h | 95 W | 115 bpm |
04:28
53,2 km/h
|
||||
|
Horní Bečva přehrada - Dolní Bečva
Horní Bečva přehrada - Dolní Bečva
open_in_new
8,80 km -1.5 %
|
16:59
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 87 W | 125 bpm |
11:27
46,1 km/h
|
||||
|
Horní Bečva přehrada - Prostřední Bečva
Horní Bečva přehrada - Prostřední Bečva
open_in_new
4,27 km -2 %
|
07:32
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 75 W | 124 bpm |
05:21
47,9 km/h
|
||||
|
Sprint na Novou
Sprint na Novou
open_in_new
1,30 km -1.6 %
|
02:27
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 80 W | 129 bpm |
01:39
47,1 km/h
|
||||
|
Dolní Bečva
Dolní Bečva
open_in_new
2,83 km -1 %
|
05:43
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 109 W | 127 bpm |
03:54
43,6 km/h
|
||||
|
Rožnov - pro diváky
Rožnov - pro diváky
open_in_new
0,43 km -0.5 %
|
01:17
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 91 W | 124 bpm |
00:40
38,4 km/h
|
||||
|
Rožnov - zelená vlna
Rožnov - zelená vlna
open_in_new
1,11 km -0.8 %
|
02:41
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 105 W | 128 bpm |
01:45
38,1 km/h
|
||||
|
Rožnov-ValMez
Rožnov-ValMez
open_in_new
9,75 km -0.6 %
|
19:45
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 100 W | 134 bpm |
15:25
37,9 km/h
|
||||
|
Rožnov - V. Meziříčí
Rožnov - V. Meziříčí
open_in_new
5,09 km -0.7 %
|
10:13
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 101 W | 133 bpm |
07:51
38,9 km/h
|
||||
|
Baur - slevarny kolem Lidlu
Baur - slevarny kolem Lidlu
open_in_new
1,43 km -0.4 %
|
02:43
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 126 W | 132 bpm |
02:20
36,8 km/h
|
||||
|
Valmez - Prostredni Becva - odbocka na Pustevny
Valmez - Prostredni Becva - odbocka na Pustevny
open_in_new
22,84 km 0.8 %
|
42:47
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 211 W | 136 bpm |
42:47
32,0 km/h
|
||||
|
Valmez-Rožnov
Valmez-Rožnov
open_in_new
10,00 km 0.7 %
|
17:07
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 229 W | 136 bpm |
08:56
67,2 km/h
|
||||
|
Rožnov - nábřeží
Rožnov - nábřeží
open_in_new
1,39 km 1.1 %
|
02:28
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 214 W | 140 bpm |
02:28
33,8 km/h
|
||||
|
RpR přes Bečvy na vrchol k Makovu
RpR přes Bečvy na vrchol k Makovu
open_in_new
17,42 km 1.9 %
|
37:42
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 210 W | 142 bpm |
37:42
27,7 km/h
|
||||
|
Dolni Becva - Nova
Dolni Becva - Nova
open_in_new
3,62 km 0.6 %
|
07:00
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 185 W | 133 bpm |
06:27
33,6 km/h
|
||||
|
Dolni Becva - Horni Becva
Dolni Becva - Horni Becva
open_in_new
7,83 km 1 %
|
15:33
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 194 W | 136 bpm |
15:33
30,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre