favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeTajná misia "Blbec": Smrekovica - gravel párty (3x a dosť) 🚴‍♀️ ⛰ 🤪

Nevyskúšaš, nevieš. Vyskúšal som, viem. Nabudúce si dám radšej tri Borovičky, Slivovičky alebo iné -ičky, ako tri Smrekovičky. Jáááj, tie moje kopčeky. To je relax! Človek sa síce namaká, ale ten pokoj v duši. Paráda.👍Ráno, nabudený videom z Youtubovského Mtbiker kanála, kde Maťo Imrich s Jančim Halíkom makajú na TransAlp-e, rozmýšľam, ako zabojovať so svojimi výzvami. 31.7. = posledný júlový deň, posledná možnosť splniť výzvy na Strave. Napodiv mi toho neostalo veľa. 30km do 600 a 650 výškových metrov do 7500. Jedna otočka na Májekovu chatu a je to vybavené. 🤔 Ale ... . Ale, to by ma moja hlava nesmela ťahať znova na Smrekovicu. 🤦 "Balím švestky" = batoh, oblečko na prezlečenie, strava = 2,78kg. Snívam o dvoch výjazdoch po sebe, čo mi vychádza na 3,5-4 hodiny jazdy. Tlačím do batoha stravu "na týždeň". 🙉 Nevadí, idem predsa makať. Ale ... . Trošku budem "podvádzať". Dofukujem gumy z tradičných 2,5(p) a 3(z) na 3,5(p) a 4(z). Viem, že to bude po hrboch skákať ako koza, ale pôjde to ľahšie. Presúvam sa pomaly na Podsuchú, mobilom robím poslednú fotku Bodegy pred svojou samovraždou. 3,2,1,ŠTART. KOLO č.1: kilometer 2,5 - dochádzajú prevody. Kua, je mi jasné, že dnes to bude bolieť. Taktika: pred štarom banán, na 2. a 5. km koliesko hroznového cukru, tepy do 165. Viem, že kondička nie je bohvieaká, základ je neprestreliť tempo. Vyšiel som relatívne "celý". Čas: cca 55 minút. Nohy boli OK, tri mesiace pobolievajúce rameno a kríže sú na tom horšie. Tlačím do hlavy kaiserku so syrom, salámou a čoko buchtu. Hore je kosa, hmla, necelých 13°C. Frčím dole. Pri Bodege vyzliekam bundu a rozmýšľam, že nie som na tom najhoršie, idem skúsiť ešte raz. Pokus č.2: Napodiv, tentokrát najľahší prevod hádžem spolu s hrozňáčom do tlamy až na esíčku pri 5-tom km. Zaostávam za svojim rekordom (49:47min) o 4:10min. Nie moc. No tie dva najprotivnejšie kilometre už riadne bolia. Túžim sa vopchať pod hodinu. Natesno, ale podarilo sa = 58 minút. Vyšlo slnko, je 27°C. Opäť sa v mojej vyprahnutej držke stráca kaiserka, buchta, a nasleduje cesta dole. Aj zjazd už bolí, cítim každý hrb, ruky sú na kašu. Vyzliekam sa pri Bodege. A ... . Ešte stále nie som na šrot. 🤸‍♂️ 🤔 Oukej. Pozriem hore, otáčam bajk, 3,2,1,ŠTART. Pokus č.3: kilometer 1,5 - radím 10-sinu. WTF!?! Došli??? Fúha! Houston, máme problém! Tak trojka už bola s viacerými prestávkami, voda došla, strava došla, snímač kadencie došiel, kríže došli. 🙉 No nič! Majky, je čas. Nastavujem telesný mód ROBOT, pozerám do zeme a nadávajúc zdolávam zákrutu za zákrutou, kopec za kopcom. Na moje prekvapenie v esíčku na 5-ťke zaostávam len 4:45min. 😲 To by som mohol dať znova pod hodinu. Nou-nou. Tesne za = 1:01:15 hod. Ale aj tak som spokojný. V batohu som nejakým zázrakom objavil zabudnutý banán. Lepšie ako nič. Nečakám, obliekam bundu a frčím dole. Na Podsuchej v bufete si doprajem odmenu: Radler a Horalku. Som zachránený! 🥰 Nad štvrtým pokusom už ani nešpekulejem. Nie je energia, kríže zo mňa vyskočili asi kdesi do trávy počas druhého pokusu. Nie je ani čas. Idem do nočnej. 😭 🤣 Som ale spokojný. Ako testovačka na možný Gerlaching to bolo fajn, viem, kde treba zabrať, viem, čo nesmie bolieť. Dnes tu bolo ale netradične veľmi rušno. Strašne veľa áut, nohy mám vyšľahané od žihľavy z krajnice ako ešte nikdy. A aj veľa cyklistov - vzhľadom na to, že je pondelok. SUMA SUMÁRUM: výjazd na Smrekovicu je geniálny. Nech si každý myslí čo chce, tento kopec zbožňujem. Len neviem, čo je horšie: výjazd 3x hore, alebo zjazd 3x dole. Vďaka Bohu aj za 100 eurovú KS teleskopku, pomoc pre ruky na nezaplatenie. 👏 ⛰ 🥰

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
71,3 km
schedule Čas
04:57:45
landscape Nastúpané
2 514 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,4 km/h 62,5 km/h
Výkon 167 W -
Tepová frekvencia 136 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 2 823 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Soot 30 (2022)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 29,3 km
schedule 01:38:32
landscape 312 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: prechádzka s deťmi 👨‍👧‍👦

trending_up 1,6 km
schedule 00:20:26
landscape 7 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk DK: víkendovka Garmin 5k (pokus neúspešný) + poriadna zmrzka 🚶‍♂️🍦

trending_up 3,0 km
schedule 00:54:14
landscape 32 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cyklokorytnička Cyklokorytnička open_in_new
1,22 km  0.7 %
03:20
22,0 km/h
22,0 km/h 183 W 115 bpm 02:34
28,6 km/h
rk-podsucha rk-podsucha open_in_new
8,76 km  0.8 %
24:28
21,5 km/h
21,5 km/h 164 W 115 bpm 18:35
28,3 km/h
Raven sprint reverse Raven sprint reverse open_in_new
0,66 km  0.9 %
01:43
23,1 km/h
23,1 km/h 182 W 117 bpm 01:00
39,7 km/h
Smrekovica - k hotelu Granit Smrekovica - k hotelu Granit open_in_new
7,83 km  9.9 %
57:51
8,1 km/h
8,1 km/h 215 W 152 bpm 40:14
11,7 km/h
Smrekovica Smrekovica open_in_new
8,02 km  9.8 %
58:31
8,2 km/h
8,2 km/h 216 W 152 bpm 40:49
11,8 km/h
Smrekovica 4km Smrekovica 4km open_in_new
4,11 km  8.8 %
27:03
9,1 km/h
9,1 km/h 213 W 146 bpm 12:14
20,2 km/h
Smrekovica Smrekovica open_in_new
8,08 km  9.7 %
54:08
9,0 km/h
9,0 km/h 237 W 153 bpm 31:23
15,4 km/h
Smrekovica - Bodega - odbočka k hotelu Smrekovica Smrekovica - Bodega - odbočka k hotelu Smrekovica open_in_new
6,87 km  10.3 %
47:21
8,7 km/h
8,7 km/h 235 W 153 bpm 26:37
15,5 km/h
Smrekovica short Smrekovica short open_in_new
6,58 km  11.3 %
50:45
7,8 km/h
7,8 km/h 237 W 154 bpm 42:27
9,3 km/h
Smrekovica - casovka Smrekovica - casovka open_in_new
6,87 km  10.5 %
48:18
8,5 km/h
8,5 km/h 236 W 154 bpm 37:16
11,1 km/h
Segment Segment open_in_new
3,21 km  11.8 %
23:07
8,3 km/h
8,3 km/h 238 W 157 bpm 12:30
15,4 km/h
Smrekovica 2/2 Smrekovica 2/2 open_in_new
4,00 km  10.8 %
29:34
8,1 km/h
8,1 km/h 236 W 157 bpm 18:19
13,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,77 km  12 %
06:16
7,4 km/h
7,4 km/h 238 W 161 bpm 02:48
16,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,99 km  10.5 %
06:45
8,8 km/h
8,8 km/h 229 W 155 bpm 04:06
14,5 km/h
Smrekovica last km Smrekovica last km open_in_new
1,00 km  8.9 %
05:57
10,1 km/h
10,1 km/h 254 W 159 bpm 02:05
28,9 km/h
Smrekovica bomby dole Smrekovica bomby dole open_in_new
7,70 km  -9.6 %
18:22
25,1 km/h
25,1 km/h 8 W 102 bpm 08:27
54,6 km/h
Smrekovica zjazd Smrekovica zjazd open_in_new
7,62 km  -10 %
17:45
25,8 km/h
25,8 km/h 8 W 102 bpm 08:26
54,2 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up