•
Bicykel
directions_bikePondelOK
Do kopca z lahka, aj sa tlacilo🤭 a do dola to letííí
A opäť strernutie s 🐺
trending_up
Vzdialenosť
50,6 km
schedule
Čas
02:37:49
landscape
Nastúpané
1 321 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,2 km/h | 57,6 km/h |
| Výkon | 147 W | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 355 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Po zemiakovej brigáde😆
trending_up
35,1 km
schedule
01:28:10
landscape
548 m
•
directions_bike Dnes zľahka s tímom😀
trending_up
39,9 km
schedule
02:18:27
landscape
996 m
•
directions_bike Sunday group ride
trending_up
75,5 km
schedule
03:20:47
landscape
1 399 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ježová (asfalt)
Ježová (asfalt)
open_in_new
2,44 km 4.9 %
|
08:15
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 235 W | 154 bpm |
06:22
23,0 km/h
|
||||
|
Ježová po vrch
Ježová po vrch
open_in_new
4,95 km 4.1 %
|
17:44
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 209 W | 152 bpm |
14:27
20,5 km/h
|
||||
|
od chatky po vrch
od chatky po vrch
open_in_new
1,76 km 6.1 %
|
06:40
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 227 W | 159 bpm |
06:04
17,4 km/h
|
||||
|
Krajčovo climb
Krajčovo climb
open_in_new
0,89 km 7.8 %
|
04:56
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 215 W | 156 bpm |
04:38
11,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,03 km 9.3 %
|
05:24
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 219 W | 152 bpm |
05:24
11,5 km/h
|
||||
|
Smažba
Smažba
open_in_new
0,63 km -12 %
|
00:46
49,3 km/h
|
49,3 km/h | 14 W | 127 bpm |
00:36
63,0 km/h
|
||||
|
real deal
real deal
open_in_new
0,94 km -8.5 %
|
02:05
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 117 W | 164 bpm |
02:05
27,0 km/h
|
||||
|
Valaská - Pod Lipovou
Valaská - Pod Lipovou
open_in_new
0,76 km 3.1 %
|
02:57
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 188 W | 140 bpm |
01:48
25,3 km/h
|
||||
|
lipova rockrider climb
lipova rockrider climb
open_in_new
0,94 km 8.8 %
|
05:46
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 207 W | 155 bpm |
04:24
12,9 km/h
|
||||
|
Lipová (chodníkom)
Lipová (chodníkom)
open_in_new
2,43 km 6.5 %
|
12:10
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 211 W | 158 bpm |
10:26
14,0 km/h
|
||||
|
lipova rockrider short climb
lipova rockrider short climb
open_in_new
0,67 km 7.9 %
|
03:48
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 203 W | 156 bpm |
02:49
14,3 km/h
|
||||
|
Vrchdolinka zjazd
Vrchdolinka zjazd
open_in_new
1,43 km -4.9 %
|
02:14
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 10 W | 104 bpm |
01:50
46,7 km/h
|
||||
|
Stupanie Rovne - Podkorenova
Stupanie Rovne - Podkorenova
open_in_new
0,93 km 7.5 %
|
04:55
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 209 W | 142 bpm |
03:11
17,6 km/h
|
||||
|
Podkoreňová Climb
Podkoreňová Climb
open_in_new
0,83 km 8.2 %
|
04:34
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 217 W | 143 bpm |
02:57
16,9 km/h
|
||||
|
Kozlovo Climb (gravel od letiska)
Kozlovo Climb (gravel od letiska)
open_in_new
1,27 km 5.7 %
|
05:58
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 181 W | 142 bpm |
03:57
19,4 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre