vetrakmiroslav • 30. júla 2023 o 09:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
151 km
schedule Čas
05:07:43
landscape Nastúpané
1 218 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,4 km/h 80,1 km/h
Výkon 188 W -
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 2 917 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
directions_bike Bicykel: LOOK

directions_bike Posledné aktivity bikera

vetrakmiroslav • 25. apríla 2024 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 26,4 km
schedule 01:23:57
landscape 472 m
vetrakmiroslav • 27.04.2024 o 14:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 50,9 km
schedule 01:52:46
landscape 276 m
vetrakmiroslav • 24. apríla 2024 o 19:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Poltár-Dukla-Poltár "Svidník - Dukla pamätník - Bardejov" Poltár-Dukla-Poltár "Svidník - Dukla pamätník - Bardejov" open_in_new
69,95 km  0 %
 03:24:54
20,5 km/h
20,5 km/h 132 W 107 bpm 02:51:59
24,4 km/h
SK Slovnaft - Pomník Dukla SK Slovnaft - Pomník Dukla open_in_new
17,33 km  1.4 %
 40:09
25,9 km/h
25,9 km/h 202 W 113 bpm 37:28
27,8 km/h
Rovinka zo Svidníka Rovinka zo Svidníka open_in_new
1,08 km  0.6 %
 02:09
30,0 km/h
30,0 km/h 278 W 108 bpm 01:36
40,3 km/h
kraj preszowski kraj preszowski open_in_new
1,06 km  1.9 %
 02:28
25,8 km/h
25,8 km/h 63 W 116 bpm 01:42
37,4 km/h
Stupacik LADOMÍROVÁ Stupacik LADOMÍROVÁ open_in_new
0,49 km  3.2 %
 01:14
23,7 km/h
23,7 km/h 11 W 120 bpm 00:44
39,9 km/h
Ladomirová -> Krajná Poľana Ladomirová -> Krajná Poľana open_in_new
7,08 km  0.8 %
 15:05
28,2 km/h
28,2 km/h 206 W 107 bpm 12:24
34,2 km/h
123 123 open_in_new
0,54 km  2.3 %
 01:10
27,9 km/h
27,9 km/h 270 W 103 bpm 00:53
36,9 km/h
Poltár-Dukla-Poltár "Dukla finish" Poltár-Dukla-Poltár "Dukla finish" open_in_new
3,05 km  2.8 %
 08:28
21,7 km/h
21,7 km/h 171 W 127 bpm 06:50
26,8 km/h
Krajna Polana -> Svidnik Krajna Polana -> Svidnik open_in_new
10,85 km  -0.9 %
 19:34
33,3 km/h
33,3 km/h 95 W 90 bpm 15:00
43,4 km/h
Kajna Polana - Hunkovce Kajna Polana - Hunkovce open_in_new
2,05 km  -1.1 %
 03:38
33,9 km/h
33,9 km/h 14 W 84 bpm 02:44
45,0 km/h
Krajná Poľana Ladomirová Krajná Poľana Ladomirová open_in_new
6,70 km  -0.7 %
 12:24
32,4 km/h
32,4 km/h 91 W 89 bpm 08:56
45,0 km/h
Ladomirová -> Svidník (TT) Ladomirová -> Svidník (TT) open_in_new
3,59 km  -0.9 %
 06:18
34,2 km/h
34,2 km/h 112 W 92 bpm 04:48
44,9 km/h
Svidnik po kruhac Svidnik po kruhac open_in_new
1,77 km  -0.5 %
 03:27
30,8 km/h
30,8 km/h 98 W 92 bpm 02:50
37,5 km/h
Šprint VRL Svidník Šprint VRL Svidník open_in_new
0,40 km  0.3 %
 00:43
33,4 km/h
33,4 km/h 294 W 106 bpm 00:37
38,8 km/h
OSKA Svidnik to Smilno OSKA Svidnik to Smilno open_in_new
20,83 km  1 %
 43:11
28,9 km/h
28,9 km/h 227 W 121 bpm 42:35
29,4 km/h
bj-sk last km bj-sk last km open_in_new
0,80 km  0.1 %
 01:30
32,1 km/h
32,1 km/h 254 W 105 bpm 01:19
36,5 km/h
N.mirošov climb N.mirošov climb open_in_new
0,47 km  1.5 %
 00:50
33,7 km/h
33,7 km/h 126 W 98 bpm 00:37
45,6 km/h
Hutka Obecný úrad - smer vojenský cintorín. Hutka Obecný úrad - smer vojenský cintorín. open_in_new
2,52 km  2.4 %
 07:07
21,2 km/h
21,2 km/h 206 W 126 bpm 05:52
25,8 km/h
Poltár-Dukla-Poltár "Tu sa vždy budeme naháňať" Poltár-Dukla-Poltár "Tu sa vždy budeme naháňať" open_in_new
9,92 km  -1 %
 15:16
39,0 km/h
39,0 km/h 251 W 150 bpm 13:59
42,6 km/h
VSI SmilnoUp - od Polianky VSI SmilnoUp - od Polianky open_in_new
0,86 km  5.9 %
 02:31
20,4 km/h
20,4 km/h 280 W 159 bpm 02:00
25,7 km/h
42 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up