•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
27,7 km
schedule
Čas
01:00:52
landscape
Nastúpané
366 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,3 km/h | 56,5 km/h |
| Výkon | 282 W | - |
| Tepová frekvencia | 174 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 888 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
Lapierre Prorace 3.9 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
46,1 km
schedule
02:16:41
landscape
661 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
38,4 km
schedule
01:29:25
landscape
200 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:28:24
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
bj-sk last km
bj-sk last km
open_in_new
0,80 km 0.1 %
|
02:32
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 174 W | 123 bpm |
01:19
36,5 km/h
|
||||
|
Belejovce Od odbocky po znacku
Belejovce Od odbocky po znacku
open_in_new
7,83 km 2.6 %
|
20:39
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 314 W | 177 bpm |
20:39
22,8 km/h
|
||||
|
Belejovce Climb main part
Belejovce Climb main part
open_in_new
1,84 km 4.8 %
|
06:34
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 301 W | 181 bpm |
06:20
17,4 km/h
|
||||
|
Belejovce – kríž na Rusnáckej prérii
Belejovce – kríž na Rusnáckej prérii
open_in_new
2,01 km 0.3 %
|
05:38
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 203 W | 176 bpm |
05:00
24,1 km/h
|
||||
|
Belejovce - Vápenicke sedlo
Belejovce - Vápenicke sedlo
open_in_new
2,93 km 0.9 %
|
08:17
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 218 W | 178 bpm |
08:17
21,2 km/h
|
||||
|
Svidnička - PSS
Svidnička - PSS
open_in_new
8,76 km -0.9 %
|
15:49
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 306 W | 177 bpm |
15:09
34,7 km/h
|
||||
|
Stupačik Kružľová - Kapišova
Stupačik Kružľová - Kapišova
open_in_new
0,56 km 2.7 %
|
01:19
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 326 W | 182 bpm |
01:02
32,5 km/h
|
||||
|
Šprint VRL Svidník
Šprint VRL Svidník
open_in_new
0,40 km 0.3 %
|
00:37
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 568 W | 187 bpm |
00:37
38,8 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre