Tibkoh • 1. augusta 2023 o 15:54 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Dve série intervalov 10x40"/20"

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,1 km
schedule Čas
01:32:12
landscape Nastúpané
531 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,2 km/h 65,5 km/h
Výkon 147 W 506 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 929 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tibkoh • 27.04.2024 o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 1,8 km
schedule 00:04:45
landscape 7 m
Tibkoh • 27.04.2024 o 10:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez Iľovnícky hrebeň 2024 - Humenné

trending_up 54,4 km
schedule 03:33:44
landscape 1 389 m
Tibkoh • 23. apríla 2024 o 17:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Popracovný švih 🦘

trending_up 20,1 km
schedule 00:47:14
landscape 228 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Loky- Ovečka (šprint) Loky- Ovečka (šprint) open_in_new
1,45 km  1.1 %
 03:41
23,6 km/h
23,6 km/h 146 W 104 bpm 02:45
31,7 km/h
Jahodna z Kosic Jahodna z Kosic open_in_new
9,93 km  3 %
 32:43
18,2 km/h
18,2 km/h 196 W 121 bpm 24:22
24,5 km/h
Čermeľská (Baránok-Alpinka) Čermeľská (Baránok-Alpinka) open_in_new
3,54 km  1.6 %
 09:09
23,2 km/h
23,2 km/h 167 W 109 bpm 07:07
29,8 km/h
Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky) Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky) open_in_new
2,21 km  4.6 %
 06:59
19,0 km/h
19,0 km/h 274 W 141 bpm 05:25
24,5 km/h
Jahodná (od prípojky z Bankova) Jahodná (od prípojky z Bankova) open_in_new
5,58 km  3.7 %
 20:35
16,3 km/h
16,3 km/h 212 W 127 bpm 12:51
26,1 km/h
Jahodna zaverecny sprint Jahodna zaverecny sprint open_in_new
1,48 km  3.4 %
 07:03
12,6 km/h
12,6 km/h 136 W 105 bpm 03:05
28,8 km/h
Jahodná-zjazd Jahodná-zjazd open_in_new
2,53 km  -5.2 %
 02:45
55,2 km/h
55,2 km/h 57 W 100 bpm 02:29
61,1 km/h
Kosicka Bela - Jahodna (kopec po odbocku) Kosicka Bela - Jahodna (kopec po odbocku) open_in_new
2,33 km  5.4 %
 08:26
16,5 km/h
16,5 km/h 277 W 139 bpm 02:30
55,8 km/h
Jahodna od Potokov zaver Jahodna od Potokov zaver open_in_new
0,74 km  5.3 %
 02:27
18,1 km/h
18,1 km/h 297 W 149 bpm 02:27
18,1 km/h
Jahodna do KE od odbocky z Jahodnej po odbocku na Bankov z trojprudovky Jahodna do KE od odbocky z Jahodnej po odbocku na Bankov z trojprudovky open_in_new
5,59 km  -4 %
 06:57
48,3 km/h
48,3 km/h 94 W 99 bpm 06:01
55,8 km/h
Jahodna komplet DH Jahodna komplet DH open_in_new
9,82 km  -3.2 %
 13:45
42,9 km/h
42,9 km/h 93 W 97 bpm 10:28
56,3 km/h
Alpinka-Kosice zaciatok (asfaltka) Alpinka-Kosice zaciatok (asfaltka) open_in_new
3,38 km  -0.7 %
 05:46
35,2 km/h
35,2 km/h 96 W 95 bpm 03:08
64,7 km/h
LEMRA TEAM šprint LEMRA TEAM šprint open_in_new
0,74 km  -1.7 %
 01:26
31,1 km/h
31,1 km/h 70 W 90 bpm 00:45
59,4 km/h
Urbankova+Potocna downhill Urbankova+Potocna downhill open_in_new
0,64 km  -1.4 %
 14:36
2,6 km/h
2,6 km/h 2 W 82 bpm 00:44
52,3 km/h
Šprint veterinárov Šprint veterinárov open_in_new
0,33 km  0.4 %
 00:51
23,1 km/h
23,1 km/h 56 W 96 bpm 00:24
49,0 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up