JakobSWE • 2. augusta 2023 o 14:27 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSen lunchrunda ☀️

Prejad av en lastbil med jättesläp ur vägen i Torsåker. Härligt…
Körde en intervall på norra delen av Skålhamravägen, benen är bra nu 😊

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
01:02:15
landscape Nastúpané
254 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 54,9 km/h
Výkon 177 W 902 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 650 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 03.05.2024 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ärenden 🥲

trending_up 75,8 km
schedule 02:44:16
landscape 792 m
JakobSWE • 2. mája 2024 o 05:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lätt morgonrull med Alex ☀️

trending_up 69,2 km
schedule 02:30:03
landscape 535 m
JakobSWE • 2. mája 2024 o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Intervaller efter jobbet ☀️

trending_up 33,0 km
schedule 01:10:59
landscape 366 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gudbyvägen österut Gudbyvägen österut open_in_new
2,86 km  0.4 %
 05:21
32,1 km/h
32,1 km/h 208 W 126 bpm 03:49
45,0 km/h
Täbyvägen - Almungevägen Täbyvägen - Almungevägen open_in_new
14,94 km  0 %
 26:27
33,9 km/h
33,9 km/h 206 W 132 bpm 22:17
40,2 km/h
Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut open_in_new
7,34 km  0 %
 11:46
37,5 km/h
37,5 km/h 272 W 146 bpm 11:22
38,8 km/h
Gudbyvägen climb Gudbyvägen climb open_in_new
0,47 km  4 %
 01:09
24,7 km/h
24,7 km/h 332 W 138 bpm 00:42
40,6 km/h
Skålhamravägen, norra delen Skålhamravägen, norra delen open_in_new
4,63 km  -0.1 %
 06:20
43,9 km/h
43,9 km/h 324 W 163 bpm 06:20
43,9 km/h
Håll-i-bocken Håll-i-bocken open_in_new
1,48 km  0 %
 02:07
41,9 km/h
41,9 km/h 344 W 162 bpm 02:01
44,0 km/h
Finsk fest Finsk fest open_in_new
1,99 km  0.2 %
 04:24
27,1 km/h
27,1 km/h 148 W 121 bpm 02:41
44,4 km/h
Sälnavägen - Norrut Sälnavägen - Norrut open_in_new
3,84 km  -0.1 %
 06:53
33,5 km/h
33,5 km/h 166 W 121 bpm 05:18
43,5 km/h
JB Test intervall hem JB Test intervall hem open_in_new
3,71 km  -0.3 %
 07:48
28,6 km/h
28,6 km/h 173 W 121 bpm 04:50
46,1 km/h
Backen Hargs säteri Backen Hargs säteri open_in_new
1,28 km  0.7 %
 02:53
26,7 km/h
26,7 km/h 184 W 123 bpm 01:40
46,2 km/h
Allé spurten Allé spurten open_in_new
1,12 km  0.2 %
 02:14
30,0 km/h
30,0 km/h 172 W 120 bpm 01:15
53,6 km/h
SPURTA! Wikbanan uppför. SPURTA! Wikbanan uppför. open_in_new
0,27 km  1.7 %
 00:37
25,9 km/h
25,9 km/h 293 W 130 bpm 00:19
50,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up