•
Bicykel
directions_bikePonicky okruh
S Kukom
trending_up
Vzdialenosť
49,7 km
schedule
Čas
01:35:22
landscape
Nastúpané
514 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,3 km/h | 64,5 km/h |
| Výkon | 202 W | - |
| Kadencia | 97 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 148 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Driekyňa, Priechod, Fugerov
trending_up
43,9 km
schedule
02:18:10
landscape
622 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,2 km
schedule
00:18:14
landscape
5 m
•
directions_run 3x rovinka+3x 1km
trending_up
9,2 km
schedule
00:43:44
landscape
23 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Europy na semafór na Poľnej
Od Europy na semafór na Poľnej
open_in_new
0,66 km 1.2 %
|
02:15
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 195 W | 122 bpm |
01:05
36,5 km/h
|
||||
|
Po Sládkovičovej k pivovaru
Po Sládkovičovej k pivovaru
open_in_new
2,42 km -0.3 %
|
03:48
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 230 W | 126 bpm |
03:09
46,1 km/h
|
||||
|
Kráľová
Kráľová
open_in_new
1,53 km -0.4 %
|
02:21
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 241 W | 124 bpm |
01:50
50,2 km/h
|
||||
|
Radvan-Badin
Radvan-Badin
open_in_new
5,63 km 0.2 %
|
09:22
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 243 W | 138 bpm |
09:22
36,1 km/h
|
||||
|
Z Kremnicky do Rakytoviec
Z Kremnicky do Rakytoviec
open_in_new
1,26 km -0.2 %
|
01:52
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 254 W | 145 bpm |
01:44
43,8 km/h
|
||||
|
Krematórium - Pamätník
Krematórium - Pamätník
open_in_new
2,33 km 1.3 %
|
04:23
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 254 W | 153 bpm |
04:01
34,8 km/h
|
||||
|
Rakytovský kopček
Rakytovský kopček
open_in_new
1,41 km 1.8 %
|
02:59
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 256 W | 155 bpm |
02:35
32,7 km/h
|
||||
|
od Rakytoviec
od Rakytoviec
open_in_new
0,51 km 5.6 %
|
01:28
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 296 W | 163 bpm |
01:06
27,9 km/h
|
||||
|
Vlkanová - Veľká Lúka
Vlkanová - Veľká Lúka
open_in_new
4,89 km -0.1 %
|
08:10
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 195 W | 131 bpm |
07:03
41,6 km/h
|
||||
|
Hronsek - V. Lúka
Hronsek - V. Lúka
open_in_new
2,00 km -0.1 %
|
03:12
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 222 W | 126 bpm |
02:42
44,5 km/h
|
||||
|
Veľká Lúka
Veľká Lúka
open_in_new
0,42 km 4.6 %
|
01:20
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 240 W | 149 bpm |
00:48
31,8 km/h
|
||||
|
Veľká Lúka - Mičiná križovatka
Veľká Lúka - Mičiná križovatka
open_in_new
7,49 km 0.9 %
|
13:30
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 238 W | 147 bpm |
11:37
38,7 km/h
|
||||
|
do Lukavice
do Lukavice
open_in_new
0,89 km 0.8 %
|
01:39
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 269 W | 138 bpm |
01:23
38,5 km/h
|
||||
|
kopec za Lukavicou
kopec za Lukavicou
open_in_new
0,24 km 2.1 %
|
00:35
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 324 W | 145 bpm |
00:27
31,4 km/h
|
||||
|
od tabule po tabulu
od tabule po tabulu
open_in_new
2,11 km 1.2 %
|
03:48
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 250 W | 157 bpm |
03:05
41,1 km/h
|
||||
|
Čerín od Mičinej
Čerín od Mičinej
open_in_new
1,50 km 3.3 %
|
03:41
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 247 W | 158 bpm |
02:38
34,2 km/h
|
||||
|
Do Čerína od Mičinej
Do Čerína od Mičinej
open_in_new
0,71 km -7.1 %
|
00:58
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 45 W | 132 bpm |
00:45
56,9 km/h
|
||||
|
Poniki way
Poniki way
open_in_new
10,31 km 1.9 %
|
22:40
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 243 W | 153 bpm |
22:07
28,0 km/h
|
||||
|
Čačín - Dúbravica
Čačín - Dúbravica
open_in_new
3,19 km 1.6 %
|
06:15
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 229 W | 141 bpm |
05:46
33,2 km/h
|
||||
|
Čačín-Ponická Huta
Čačín-Ponická Huta
open_in_new
4,60 km 2.2 %
|
09:47
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 248 W | 149 bpm |
09:11
30,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre