irbico80 • 5. augusta 2023, 14:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - BEHAJ LESMI TOPOĽČIANKY

Beh 080/2023
Celkovo 60/369 🤩🤩
M49 - 15/69 🤩🤩
Aj Paulínka sa chcela odfotiť 😂😂😂

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
01:07:15
landscape Nastúpané
194 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 21,5 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 034 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

irbico80 • 23. mája 2024, 08:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh 044/2024

trending_up 7,9 km
schedule 00:49:01
landscape 190 m
irbico80 • 16. mája 2024, 18:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Vyvetrať hlavu...nádych nosom, výdych ústami v Z2

trending_up 7,9 km
schedule 00:47:38
landscape 13 m
irbico80 • 18. mája 2024, 08:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚵 na štart 🏃

trending_up 5,4 km
schedule 00:32:49
landscape 145 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stúpanie z parku v Topoľčiankach popri viniciach Stúpanie z parku v Topoľčiankach popri viniciach open_in_new
0,76 km  6.2 %
 04:16
10,6 km/h
10,6 km/h - 154 bpm 03:30
13,0 km/h
Hore Babylonom po odbočku na Košiar (cesta) Hore Babylonom po odbočku na Košiar (cesta) open_in_new
3,46 km  2.5 %
 17:38
11,8 km/h
11,8 km/h - 158 bpm 14:46
14,0 km/h
Od razcestia po koniky Od razcestia po koniky open_in_new
1,48 km  1.8 %
 07:30
11,9 km/h
11,9 km/h - 159 bpm 06:12
14,3 km/h
Hostianske lúka beh po bránu Hostianske lúka beh po bránu open_in_new
0,75 km  2.1 %
 03:45
12,1 km/h
12,1 km/h - 159 bpm 03:04
14,8 km/h
Lúka po dub Lúka po dub open_in_new
0,60 km  -0.1 %
 03:29
10,4 km/h
10,4 km/h - 156 bpm -
5 segmentov
keyboard_arrow_up