Solichant • 9. augusta 2023, 16:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - #75 Zwift - Climb Portal: Crow Road in Watopia

1/3 climb
1/3 tempo
1/3 volne

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,7 km
schedule Čas
00:59:33
landscape Nastúpané
314 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,9 km/h 80,6 km/h
Výkon 187 W 719 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 636 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Solichant • 19.05.2024, 10:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike #47 Javo + doklepnúť 1000m ⬆️

trending_up 64,0 km
schedule 02:59:09
landscape 1 101 m
Solichant • 14. mája 2024, 07:15
thumb_up0thumb_down

directions_walk Na kávu

trending_up 1,5 km
schedule 00:24:44
landscape 4 m
Solichant • 12. mája 2024, 09:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike #46 sendvič - káva - palacinka - Plzeň - umyvárka

trending_up 117,4 km
schedule 04:08:34
landscape 701 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Crow Road (Watopia Climb Portal) Crow Road (Watopia Climb Portal) open_in_new
6,96 km  3.6 %
 23:53
17,5 km/h
17,5 km/h 230 W 148 bpm 16:09
25,9 km/h
Crow Road Descent (Watopia Climb Portal) Crow Road Descent (Watopia Climb Portal) open_in_new
6,97 km  -3.6 %
 08:15
50,7 km/h
50,7 km/h 174 W 148 bpm 08:08
51,4 km/h
Volcano Circuit (Zwift Insider verified) Volcano Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
4,09 km  0 %
 09:06
26,9 km/h
26,9 km/h 162 W 152 bpm 04:50
50,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up