garupel • 28. februára 2024 o 15:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 18/2 Zwift - Climb Portal: Crow Road at 100% Elevation in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,2 km
schedule Čas
01:18:14
landscape Nastúpané
435 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 77,0 km/h
Výkon 219 W 677 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 981 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

garupel • 23. apríla 2024 o 10:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 8/4 Zwift - Race: Stage 4: Lap It Up - Bridges and Boardwalks (D)

trending_up 30,0 km
schedule 01:01:45
landscape 253 m
garupel • 21. apríla 2024 o 13:56
thumb_up0thumb_down

directions_walk Vyhliadková veža Malkovska Hôrka

trending_up 3,6 km
schedule 01:00:43
landscape 192 m
garupel • 20. apríla 2024 o 15:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 7/4 Zwift - Flat Route in Watopia with Miguel

trending_up 35,2 km
schedule 01:06:42
landscape 230 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Crow Road (Watopia Climb Portal) Crow Road (Watopia Climb Portal) open_in_new
6,96 km  3.6 %
 16:09
25,9 km/h
25,9 km/h 240 W 154 bpm 16:09
25,9 km/h
Crow Road Descent (Watopia Climb Portal) Crow Road Descent (Watopia Climb Portal) open_in_new
6,97 km  -3.6 %
 09:59
41,9 km/h
41,9 km/h 178 W 142 bpm 08:08
51,4 km/h
Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified) Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
4,10 km  0 %
 06:43
36,7 km/h
36,7 km/h 242 W 150 bpm 05:09
47,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up