Faro • 8. augusta 2023 o 12:37 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeZákladná aeróbna vytrvalosť. 🙂

Bajk mi teraz bude zapĺňať túto tréningovú sekciu 😄

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,7 km
schedule Čas
01:25:18
landscape Nastúpané
248 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,3 km/h 53,2 km/h
Výkon 202 W -
Tepová frekvencia 133 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 794 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Specialized rockhooper expert 2021

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • 13. mája 2024 o 13:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:01
landscape 0 m
Faro • 6. mája 2024 o 12:11
thumb_up0thumb_down

directions_run 20 min tempo

trending_up 7,6 km
schedule 00:40:02
landscape 40 m
Faro • 6. mája 2024 o 13:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z mesta z mesta open_in_new
1,01 km  0.9 %
 03:09
19,2 km/h
19,2 km/h 183 W 124 bpm 01:12
50,3 km/h
Smižany - Pod Šibeňom Smižany - Pod Šibeňom open_in_new
1,67 km  3.9 %
 08:02
12,5 km/h
12,5 km/h 201 W 148 bpm 03:53
25,9 km/h
Iliaš - Hari cyklochodnik Iliaš - Hari cyklochodnik open_in_new
3,86 km  -1.1 %
 06:58
33,3 km/h
33,3 km/h 300 W 133 bpm 04:44
49,0 km/h
Ku maringotke Ku maringotke open_in_new
0,62 km  0.4 %
 01:16
29,2 km/h
29,2 km/h 335 W 144 bpm 01:00
37,0 km/h
maringotka sprint maringotka sprint open_in_new
0,49 km  -2.7 %
 00:56
31,3 km/h
31,3 km/h 220 W 132 bpm 00:36
48,8 km/h
segment segment open_in_new
2,87 km  -0.4 %
 06:15
27,5 km/h
27,5 km/h 230 W 130 bpm 03:52
44,5 km/h
Harichovce - Embraco Harichovce - Embraco open_in_new
1,99 km  -0.5 %
 04:12
28,4 km/h
28,4 km/h 232 W 128 bpm 02:17
52,3 km/h
Vyšvih ku rampam Vyšvih ku rampam open_in_new
0,31 km  3.6 %
 00:49
22,9 km/h
22,9 km/h 277 W 131 bpm 00:18
62,4 km/h
Cintorínska Cintorínska open_in_new
0,95 km  1.1 %
 02:46
20,5 km/h
20,5 km/h 203 W 139 bpm 01:33
36,6 km/h
Z východu k Madarasu Z východu k Madarasu open_in_new
0,86 km  -1 %
 02:15
22,8 km/h
22,8 km/h 141 W 124 bpm 01:10
44,0 km/h
Šprint okolo MPC Šprint okolo MPC open_in_new
0,37 km  0.5 %
 00:58
23,0 km/h
23,0 km/h 225 W 136 bpm 00:29
45,9 km/h
Hups Hájik Hups Hájik open_in_new
0,63 km  -0.2 %
 01:24
26,8 km/h
26,8 km/h 247 W 115 bpm 00:58
38,8 km/h
hups Podskala hups Podskala open_in_new
0,62 km  0.1 %
 01:42
21,8 km/h
21,8 km/h 188 W 143 bpm 00:59
37,7 km/h
Madaras - Zbrojnica Madaras - Zbrojnica open_in_new
1,26 km  2.4 %
 04:21
17,4 km/h
17,4 km/h 216 W 137 bpm 02:26
31,1 km/h
Climb na Tarču Climb na Tarču open_in_new
0,31 km  4 %
 01:11
15,9 km/h
15,9 km/h 265 W 145 bpm 00:33
34,2 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up