dario18 • 11. augusta 2023, 16:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

konečná, posledný nech zhasne🔥💪

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
01:31:15
landscape Nastúpané
517 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,4 km/h 13,9 km/h
Výkon 368 W 657 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 399 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dario18 • 24. mája 2024, 06:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:43
landscape 0 m
dario18 • 9. mája 2024, 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_run intervaly🤘

trending_up 7,4 km
schedule 00:36:08
landscape 7 m
dario18 • 10. mája 2024, 06:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Liečebák pyramidy Liečebák pyramidy open_in_new
2,33 km  10.1 %
 21:07
6,6 km/h
6,6 km/h 449 W 160 bpm 19:51
7,0 km/h
Ohnisko - Pyramida Ohnisko - Pyramida open_in_new
1,01 km  14.4 %
 11:06
5,4 km/h
5,4 km/h 423 W 163 bpm 09:25
6,4 km/h
odbočka modra-pyramida odbočka modra-pyramida open_in_new
0,28 km  9.3 %
 02:46
6,0 km/h
6,0 km/h 393 W 159 bpm 01:28
11,4 km/h
Kláštorská Climb Kláštorská Climb open_in_new
0,35 km  15.5 %
 03:30
6,0 km/h
6,0 km/h 424 W 161 bpm 02:29
8,4 km/h
singel naopak singel naopak open_in_new
0,83 km  1.8 %
 06:27
7,7 km/h
7,7 km/h 372 W 157 bpm 05:33
9,0 km/h
Kláštorská Climb Kláštorská Climb open_in_new
0,47 km  14 %
 04:59
5,7 km/h
5,7 km/h 422 W 167 bpm 04:36
6,1 km/h
okolo zobora okolo zobora open_in_new
0,20 km  14 %
 02:14
5,3 km/h
5,3 km/h 368 W 170 bpm 01:21
8,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up